如何能減少不滿？

第一，管理預(yù)期，降低期望。

當(dāng)你降低對(duì)愛人、家人、朋友、同事的預(yù)期時(shí)，沒有那么多的要求，自然也就沒有那么多的失望，更有利于和家人朋友的相處。

第二，認(rèn)識(shí)到?jīng)]有達(dá)到預(yù)期才是常態(tài)。

有一句話叫“人生不如意事十之八九”。這句話告訴我們，生活是充滿不確定性的，十件事里可能有九件事都令我們不滿意。這證明了，發(fā)生令人不滿意的是很正常的事情，不是只有你倒霉。

在祝福別人的時(shí)候，我們總愛說(shuō) “祝你萬(wàn)事如意”，由此可見「如意」是一件很難得的事情，是一件幸福的事情。

超出預(yù)期是驚喜，達(dá)到預(yù)期是如意，沒達(dá)到預(yù)期是人生常態(tài)。

所以，當(dāng)一件事沒達(dá)到預(yù)期的時(shí)候，不要抱怨，不要委屈。