? 今天起床比較早，吃過(guò)飯后，就出去溜了個(gè)彎，在公園里把文章寫(xiě)了，現(xiàn)在看來(lái)反響還不錯(cuò)?；氐郊抑?，沒(méi)有去聽(tīng)大腦的指揮，躺在沙發(fā)上看電視。我聽(tīng)從了自己的內(nèi)心，去做那些我認(rèn)為做了會(huì)開(kāi)心的事情，于是上午我都元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)。中午睡覺(jué)前我看了個(gè)讓人情緒波動(dòng)比較大的電影，沒(méi)有睡好，下次記住兩件事第一睡前不能躺在沙發(fā)上看電子產(chǎn)品，第二睡前不能看讓人情緒波動(dòng)比較大的影視劇。下午，做了自己想做的事情，中途幾乎沒(méi)有走神。傍晚，想出去走走，去公園里讀會(huì)書(shū)，于是就直接向公園走去，因?yàn)闆](méi)想太多，就沒(méi)穿外套，讀了會(huì)發(fā)現(xiàn)太冷了，就撤退了。晚上吃完飯，惰性思維告訴我，今天是周六我應(yīng)該躺在沙發(fā)上看完那個(gè)電影，于是我就真的看到了8.，看的困了。我問(wèn)自己現(xiàn)在做什么會(huì)讓你開(kāi)心，于是我修改了材料，修改材料的過(guò)程告訴我材料需要的圖片什么的其實(shí)都在手機(jī)里，當(dāng)時(shí)找比后期找要好，如果能一次改好那就不要拖延到二三次。臨睡前練了個(gè)字，練的時(shí)候有些急躁，建議提前一些。

今天結(jié)束了，周六，我很充實(shí)！

我是李北荅，一個(gè)積極向上的有志青年，期待和你相識(shí)！