現(xiàn)在自身有三大病：
第一大病，猶豫退縮，無膽無識。遇事不能冷靜，常先情緒化，或急躁或焦慮或亢奮，更無法正確分析真正的問題所在，和找到問題形成的關鍵因素；又有退縮放任之心，拒絕看清現(xiàn)實，害怕承擔責任和后果，遇難彷徨，遇危無措，猶唯唯諾諾之懦夫。
以此起，務必要做到以下兩點：其一，在情緒激昂時，不做任何決定，先消除所有情緒，包括喜怒哀樂，讓自己冷靜下來，面對問題，永遠保證擁有冷酷的理智，找到真正問題所在，做最準確的分析；其二，做最壞的打算，最好的準備。所有事情都是越變越壞，不要設想未來會變得很美好，你的努力最后可能永遠無果，這才是事物的常態(tài)，因此結果為出現(xiàn)之前不要臆想任何美好的結果，它出現(xiàn)的概率很低，你要做的任務而是怎么避免出現(xiàn)最壞的結果，做好一切精心的準備，堅決執(zhí)行下去。
第二大病，謀而無斷，好言不著要點。在眾多影響問題的因素前，無法找到核心的要素，分析往往不準確，導致無法做出堅決有力的決斷。其一，因為沒有清晰的問題分析框架，做不到有邏輯的分析和推理；其二，易受他人之影響，迫于外界壓力，不敢提出自己的想法和觀點，順從取悅他人，想獲取認可，為之虛偽。亦好言且不及義，思路混亂，原因在于，其一，有意裝點自己，裝作無所不知，無所不能，一心想要贏得他人的認可，為虛偽；其二，有攀比之心，想處處比別人強，不反躬自省，而求于外界，貪圖虛名而忘本，為自大。
以此起，務必做到以下四點：其一，時刻提醒自己，學習是人生第一大事，遠遠高于金錢，地位，名譽一切外在事物。無論工作，還是交友，從外界獲得新知，和能量是最重要的，不看最后判決式的結果，只看自己經(jīng)歷之后的精進；其二，就事論事，但述己見，不違事理，不失人情。即永遠忠于事實，根據(jù)事實表達出去自己的觀點和想法，做到把事理說通，同時盡量照顧到他人的情緒，并做好安撫；其三，多思少言，言必及義，語必切要。每句話都要有自己目的，不說多余毫無價值的廢話，多做獨立思考，有建設性的建議和想法再說，不要多說，務必簡潔明了，句句切要，不可無話找話，浪言失智；其四，人并非全能全知，承認自己無知，當遇到不知道，不了解的事，不可不懂裝懂，只需要回答一句：我不知道，如果你知道可以告訴我。
第三大病，懶惰廢弛，盲從無思。無論對事對人，在面對困局時，總是放棄思考，思想和行動懶惰，不去主動思考，也不去積極行動，解決問題。懶惰是人生最大的敵人，讓你的一生歸于平庸，歸于死寂。懶惰分兩種，精神懶惰和身體懶惰，精神懶惰是躺在自己的舒適區(qū)不敢出去，不去嘗試新事物，新知識，新環(huán)境，自然放棄自我獨立思考的能力，選擇盲從他人，把自己變成庸眾中的一員，最終一生無功；身體懶惰是不鍛煉，不運動，無法保證自己正常健康的作息習慣，生活中一團亂麻，沒有任何的自律和克制力。
自此起，務必做到以下三點：其一，首要杜絕精神懶惰，如果發(fā)現(xiàn)自己處在舒適區(qū)，立馬把自己趕出來，嘗試新事物，學習新技能，所以要求自己，每天都要做一件自己不敢做，還沒有做過的事，挑戰(zhàn)精神邊界和極限；其二，每天堅持讀書，堅持運動，堅持反躬自省，每天務必找到三條不足之處，并改正，每周做好記錄，盤點自己是否完成，做到日日精進，持之有恒；其三，永遠不要停止思考，思考是你唯一可依賴的事物。雖然看不到自己的未來，你要知道自己要向哪里走，并把當下的事務都梳理清楚，做到有序不亂，控制好自己的節(jié)湊。
