解決睡懶覺對我來說是個難題。
睡覺睡不夠就頭疼難受,所以我每天睡覺的時間要夠八九個小時之間,睡多了頭疼,睡少了也頭疼。睡多了起來頭暈惡心,睡少了是頭暈目眩,眼睛睜不開,還想睡,但不能再睡,再睡覺的話,可能會睡個兩個小時左右,太耽誤做事情。
晚上不想那么早睡,感覺當天就那么過去了,太可惜了,就那么想熬一會,熬著熬著就很晚了,第二天就會起晚了,都說成人睡眠六個小時就可以了,當在我身體上實行時,我怎么感覺就不可能了呢?六個小時對我來說不行,睡眠時間不夠,六個小時起床還很瞌睡呢,我的身體睡夠八個小時,狀態(tài)是最好的。
昨天晚上我又是半夜十二點多睡得覺,早上六點多有一個表響了,我家那位起來上班走了,走之前把孩子叫起來學習去了。我又睡著了,六點多時腦袋昏昏沉沉的,這個狀態(tài)不對,接著睡,于是我睡到了八點,也被孩子叫了起來。唉,有點羞羞,囧。
解決睡懶覺對我來說是個難題,晚上沒有在十點之前睡過,也睡不著,唉,慢慢改正吧!改正到十點之前睡覺!