這些日子感覺女兒飯量大增。也許是開學的緣故吧,一切都走向正軌了,學習任務(wù)也隨之而來。再加上小孩子的活動量大,現(xiàn)在也正是長身體的時候。在飲食上我還真得下點功夫。
古人云:“民以食為天”,至今也如此。在21世紀的今天更注重的是食品的質(zhì)量和安全,也叫“綠色飲食”。但現(xiàn)在很多食物都不敢吃,特別是肉類,幸好我不太會做肉類的菜,以素食為主。女兒也比較喜歡吃素食。
今天中午就準備做西紅柿雞蛋面,現(xiàn)在的西紅柿還是有點硬,不過和雞蛋放在一起還是挺有營養(yǎng)的。我一看時間女兒快放學了,趕緊做。當我煮面的時候女兒進屋了。聞聽聲音女兒已站到我背后?!皨專液灭I呀,今天上第四節(jié)課的時候,我的胃差一點要去吃心臟了?!蔽一仡^看著她說:“吃到了嗎?”女兒說:“沒得逞。放學,我趕緊往回跑看,讓它沒有機會去吃?!蔽矣X得這一階段女兒也挺幽默的,也許是另一種成長吧!
一碗普通的西紅柿雞蛋面,總能滿足女兒的胃口。女兒從小到大在飲食上不太挑剔,這一點我真的很欣慰。就是飯量小一點,這倒沒什么,只要是健康飲食,健康成長就好。
這些日子他一放學回來都說餓,這也是長身體,長智慧。而且又是春季。春生夏長,秋收冬藏。即春天萌生,夏天滋長,秋天收獲,冬天儲藏。按照大自然的規(guī)律生長,怎能不健康呢!
有幾次,我跟女兒說你餓的時候,課間可以去學校的小超市買點吃的。女兒幾乎就沒有去買過。她說那里的食物吃了不健康,對于長身體也沒什么好處??礃酉乱徊轿业媒o她準備加餐的食物了。