下班后5個小時,你通常在做什么?
一回到家就癱到沙發(fā)上,追更新的古裝肥皂劇,看熱熱鬧鬧的綜藝,然后洗澡睡覺,一晚上就過去了;
或者,光回家路上堵車就能消耗兩個小時,回到家只想躺平了,刷刷朋友圈,看看抖音,一晃到半夜,啥也不想干;
偶爾,和朋友同事一起吃個晚飯、喝一杯;
聊聊八卦,吐吐槽,醉茫茫的回到家,也能消耗一個晚上。
每天下班,算上吃晚飯和通勤時間,到晚上12點左右入睡,你會發(fā)現(xiàn),一天真正能留給你自己的時間,也只有這寶貴的5小時。
有人選擇刷劇、打游戲,白天工作太緊張,一下班就像脫韁的野馬;
有人選擇做飯、讀書,默默努力,珍惜這為數(shù)不多的自我時間。
《深夜加油站遇見蘇格拉底》里有一句話:我們怎么過一天,就怎么過一生。
白天上班,是被動時間,我們必須跟著公司、上司、團隊的進度走,下班后到入睡前的五六個小時里,才是我們的主動時間。
而在這五六個小時的主動時間里,人們千差萬別的行徑中,是生活還是在湊合,彼此之間的分水嶺,可見一斑。
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除了刷屏追熱點,
生活總得追求點什么
之前有個朋友在微信群里吐槽:時間過得好快啊,我年初的計劃還沒開始,大半年就過去了。
每到年底,都會有無數(shù)個人感慨:
還是沒有瘦身成功,
還是沒有存到錢,
還是沒有熟練地學(xué)會英語,
時間真的太無情了!
可是我想說,每次抱怨的這些,不就是在下班后的5個小時完成的嗎?
白天每個人都要上班,所以對于年初的美好計劃,到年底是happy ending還是啪啪打臉,就取決于下班后的幾個小時里。
健身也好,讀書也好,烘焙也好......都會在年終或者某個特定的時刻,如同年輪一般給你的生活留下可喜的痕跡。
而你刷過的小視頻,看過的電視劇,除了浪費掉你的時間,在你腦中存留不了一個星期就完全了無痕跡。
小視頻、肥皂劇、網(wǎng)紅直播、搞笑綜藝......套路大抵是相同的。
用短平快的東西實現(xiàn)快速刺激,如同暖洋洋的水一樣,讓人覺得舒服、忘了外界的壓力。
但是壓力并非不存在了,只是暫時沒有被感知,你可以借此來放松,但是不能把大多時間投入到其中。
如果陷溺于這類信息的喂飼,久而久之,不過就是一個腦袋空空,沒有活過的“廢人”而已。
把時間澆灌在哪,
你就是什么樣的人
在廣告界家喻戶曉的文案天后李欣頻,一直保持著一天讀一本書,一天看一部電影,一年去一個國家旅行的習(xí)慣。
很多人都感覺不可思議,但她在采訪中表示,這并不難實現(xiàn)。
其實不過是把等車的時間,等待會議的間隙,晚上在家的時間、這些七零八碎利用起來。
正因如此,她才有持續(xù)不斷的創(chuàng)意輸出,才有諸多經(jīng)典的作品。
時間其實是最公平的,活一天就擁有24個小時,你澆灌在哪里,哪里就可能長出燦爛的花朵。
你每周讀一本書,十年就是520本,你就可以涉獵百家。
你每天寫500個字,十年就是180萬字,你就可以著作等身。
你每天發(fā)呆,十年就成呆萌。
你每天狂吃,十年就成胖子。
時間花在了哪兒,我們就會變成什么樣的人。
以前看過一部電影《再見了!不聯(lián)絡(luò)》,里面有一句經(jīng)典臺詞:
“我們往往高估了10年后能做的事,卻低估了1年內(nèi)能做的事!”
我們常?;孟?0年以后功成名就,榮耀加身,卻很難鄭重其事地把每一天的5個小時過好。
從畢業(yè)到30歲,大部分人都是在“被動成長”。
被事情帶著、被boss逼著、被deadline拖著往前走。
而過了30歲,一個人地發(fā)展更多的取決于主動時間里的修煉。
20—30歲,很多人都在高歌猛進,到了30歲之后,就變得變數(shù)莫測。
因為在下班后的主動時間里,有的人咬緊牙關(guān),竭盡全力,有的人疲憊度日,混吃等死。
我不要你死于一事無成
一直很喜歡一個叫做“鹵貓”的自由插畫師,大學(xué)畢業(yè)后,他到一家游戲制作公司做3D動畫培訓(xùn),和畫畫幾乎沒有什么聯(lián)系。
但是因為一直很喜歡畫插畫,即便是工作了,他也沒有放棄這個愛好。
白天和大多數(shù)人一樣,是個上班族,晚上回到家,他是自由的繪畫師。
一開始,他只是嘗試性地把自己的作品發(fā)到社交網(wǎng)站上。
隨著技法的純熟,沒想到微博上喜歡他插畫風(fēng)格的朋友越來越多。
漸漸地,他也有了機會,專注于自己的愛好,全心全意地做插畫師,還出版了系列繪本。
世界上有許多努力,是不需要別人知道的。
在你不知道的地方,在你猶豫觀望的時候,永遠(yuǎn)有人在默默地努力。
哪有什么幸運,哪有什么“業(yè)余勝職業(yè)”,所有光鮮亮麗的成功背后,都有我們看不到的努力和堅持。
普魯斯特在《追憶似水年華》里說:
想想吧,因為我們的懶惰,總想著來日方長,做何事都能拖則拖,竟致那么多的計劃、旅行、戀愛、對人生的探究未見實行!
大難不至,我們就會什么也不做,我們會發(fā)現(xiàn)自己又回到日復(fù)一日的平庸生活,生活的欲望被消磨殆盡。
所以,不用管身邊的人在怎么樣,請你自顧自地美好,讀書,運動,下廚,遠(yuǎn)游,獲得知識、眼界與品格,自成格局。
即使你不了解周圍人在討論的影視劇、哪怕你從跟不上抖音里的熱點話題,可這一切并沒有關(guān)系。
不要讓你的日常被無意義的對話填滿、也不必?fù)?dān)心有什么隊伍必須要跟上去。
當(dāng)你把自己的生活過好了,別人自然會走進你的世界!