【寒從何來】
很多人都問我，我身體里怎么就有這么多寒氣，濕氣？寒濕到底從何處來呀？
以下就是寒濕進入身體的時機，認真仔細看看就明白，為什么身體會這么寒？
一、熬出內(nèi)寒
在中醫(yī)養(yǎng)生看來，子時覺至關(guān)重要，晚上十一點前要進入睡眠。因為子時這個時候陰氣盛到極點，有一點陽氣初生，所以這是陰陽交接班的時間，又是一點陽氣發(fā)芽的時候，只有在睡眠中才能順利進行。
如果此時不睡覺，即把陽氣之苗一棒子打死了，長此以往，陰盛則陽虛，陽虛則寒。
二、穿出內(nèi)寒
短裙、露臍裝、露背裝……夠性感吧，也夠凍人。而且露的這幾個部位，偏偏是最怕受寒的。
肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)就不用說了，這都是人體薄弱之地，最受不得沾風(fēng)寒受涼。更要命的是頸背和腰腹，小腹為元氣的中心，身之重地，腰為腎之府，頸背屬于一身陽經(jīng)之總管——督脈的位置，這些地方露著，您不受寒才怪呢。
三、吃出內(nèi)寒
一到夏天，雪糕、冰棍、冷飲，是多少人的最愛，更有甚者早上起來也是一大杯冰水，水果也是從冰箱里拿出來就吃，就這樣，長期吃著吃著，內(nèi)寒就吃出來了。
四、虛生內(nèi)寒
內(nèi)臟一虛，功能與活力下降，內(nèi)寒就會叢生。加之現(xiàn)代人壓力大、生活節(jié)奏快，對身體正能量變本加厲地消耗。如果你還不注意養(yǎng)生，就會導(dǎo)致耗的遠遠大于養(yǎng)的，就導(dǎo)致內(nèi)臟功能虛弱，內(nèi)臟運轉(zhuǎn)慢就滋生出內(nèi)寒了。
五、懶生內(nèi)寒
動為陽，靜為陰，生命在于運動，只有常運動，氣血才能不淤不堵。而現(xiàn)代人最缺的就是這個? ? ，在家歇著，出門坐車，上班一坐坐一天，總不動，氣血運行就弱，體力就會下降，內(nèi)臟功能減弱，則寒從內(nèi)生。
六、外寒傷身
這個外寒就是指外環(huán)境的寒，比方說秋冬氣溫下降，天氣寒冷，您穿衣不注意，就容易感受風(fēng)寒，但有意思的是，現(xiàn)代人其實更多是在夏天受的寒。
夏天哪來的寒？
當(dāng)然是空調(diào)，現(xiàn)在又不是舊社會，吃不飽穿不暖的，你看冬天那羽絨服保暖內(nèi)衣的，一個比一個穿得暖，誰會讓自己凍著。而且冬天上人體是閉關(guān)自守的狀態(tài)，陽氣沉伏于內(nèi)臟，毛孔閉合，再加上穿得多，風(fēng)寒不容易吹進來。
夏天就不一樣了，天熱呀，人體的毛孔張得較大，這是本能，要向外散熱，這毛孔張著，您呆在空調(diào)屋里猛吹冷風(fēng)，這時身體連個把門的都沒有，寒氣就大搖大擺地進入。愿大家對號入座，好好保養(yǎng)自己，提高生活品質(zhì)，健康幸福！
什么是，
原始點？
原始點是，
醫(yī)學(xué)創(chuàng)新，
是中醫(yī)的精簡。
原始點是，
將保健、預(yù)防、治療、康復(fù)，
融為一體的中醫(yī)創(chuàng)新自然醫(yī)學(xué)。
它起源于臺灣張釗漢中醫(yī)師，
因自己親人罹患癌癥，
中西醫(yī)治療皆告失敗后，
于絕望中，
放空知見，
從零開始，
本著“以人為本，
以病為師”的精神，
在臨床實證的基礎(chǔ)上，
一點一滴從患者身上摸索出來的。
首先張醫(yī)師發(fā)現(xiàn)了，
所有疾病癥狀都可以，
按部位找到其固定的起源處，
這些起源處就是原始點，
是診斷、治療、保健合一的大開關(guān)。
以此為起點，
在大量成功臨床實證的基礎(chǔ)上，
它將所有疾病的根本原因，
歸納為兩個：
組織運作層面的體傷，
與機體能量層面的熱能不足。
為了更人性化，
更善巧方便。
可以姜粉?紅參粉，
一起沖水喝就沒那么苦辣。
熱能事半功倍。
?少許黑糖，蜜糖也可，
但畢竟是甜的，屬涼，熱能會減少。
大家會擔(dān)心紅參,
會不會太補？太熱？
其實只要要原始點推開，
是沒問題的。
即使沒推開，
也不用擔(dān)心，
只要控制好紅參的用量即可。
紅參會起到畫龍點睛的作用，
正所謂美味不可多用。
正像喝了姜湯再溫敷會，
熱能補充，會事半功倍，
姜?紅參也是一樣的。
是很好的熱源精品。
建議：
姜粉300克／罐＋紅參粉100克／罐，
3：1的比例 :
1湯匙姜粉?1／3湯匙紅參粉，或：
半湯匙姜粉?1／3湯匙紅參粉(分上下午兩次來喝)。
干姜片500克／包?紅參片100克／罐，
保健和輕癥伙伴，
建議，
每次姜20－30片(10克左右)?4－5片紅參片(2－3克左右)，
