愛是什么？很多人會(huì)覺得這個(gè)問題很深?yuàn)W。是啊，問題太大了，太寬泛了，反而一下子找不到答案。而如果問你具體問題：比如你孤獨(dú)的時(shí)候，有人陪你聊天嗎；你生病時(shí)，有人給你煮粥嗎；你累了，有人給你按摩嗎……一個(gè)個(gè)小小細(xì)節(jié)就可以感受到對(duì)方是否愛你。然鵝，現(xiàn)在工作的忙碌，生活的壓力，讓我們很難靜下心來去感受愛，或是去給予愛。甚至我們總是因?yàn)閴毫?，而?duì)最親近的人情緒失控。

今天聽《感受愛》后有兩點(diǎn)比較印象深刻：

其一：一個(gè)人的情緒是無時(shí)無刻不在的，快樂，悲傷，憤怒等等。孩子越小，情緒相對(duì)越真實(shí)。但是很多父母容易用命令的方式壓抑孩子的情緒。要知道，控制情緒時(shí)產(chǎn)生的副作用，會(huì)控制住對(duì)所有的情緒的感知力?？刂粕鷼獾那榫w，同時(shí)也會(huì)減弱對(duì)愛的感知力。所以，我們要允許孩子釋放自己的情緒。

我記得有一次，女兒因?yàn)閿?shù)學(xué)題不會(huì)做，特別煩躁，就開始發(fā)脾氣。而我能做的，就是靜靜等她發(fā)泄完。發(fā)泄完后，我問她：脾氣發(fā)完了，那問題解決了嘛？脾氣能解決問題，那么大家都發(fā)脾氣就行?，F(xiàn)在我們能做的，就是想辦法解決問題。后來，大概也是經(jīng)常有這樣的一些觀念的輸入，她在這個(gè)問題上就不再發(fā)脾氣，而是積極解決問題。所以，情緒不是一時(shí)的控制，而是長時(shí)間的思維模式的改變。

而后有一次給女兒檢查作業(yè)，同一個(gè)類型的題講了好多次還錯(cuò)，我情緒就上來了。結(jié)果，女兒說：媽媽，發(fā)脾氣有用嗎？現(xiàn)在問題解決了嘛？所以，你幫我一起解決問題就行了呀！好吧，是人總是有情緒的……不過被她反過來質(zhì)問，也是很開心的。

經(jīng)常有人說，你本人比照片好看多了。問原因，說真人更靈動(dòng)，更有感染力。原因就在于，面對(duì)面，更能感受愛，尤其是眼神被注視時(shí)。這讓我想到，100次線上聚會(huì)不如一次線下聚會(huì)來的感情深。哈哈，所以，不定期組織線下讀書分享會(huì)是很有必要的事。

還有一個(gè)非常重要的方法去感受愛，就是花心思去想想能為別人帶來什么？當(dāng)我們?yōu)閯e人付出時(shí)，能量的回流就會(huì)讓我們感受到滿滿的愛。用生命去影響更多生命，讓愛流動(dòng)起來。

生活，本該充滿著愛。

今天聽的書正好跟學(xué)校五周年校慶派對(duì)“因愛偉大，感恩有你”鏈接在一起，一切都是最好的安排！

感恩有你，閱讀完本文，給個(gè)贊鼓勵(lì)一下哦。晚安！