
又是一年元宵節(jié)。作為春節(jié)的收尾,也是民眾舉足輕重的一個大節(jié)。
新年伊始,冬去春來,從古至今都要趁這個時節(jié)團(tuán)聚在一起。
祝大家“元宵節(jié)快樂”!
正月十五吃元宵,是全國各地的共同風(fēng)俗。想來因?yàn)樵?jié)這天定在正月十五,是陰歷年的第一個月圓的日子, 湯圓的形狀是圓形,又含著一個“圓”字的同音字,象征著團(tuán)圓、美滿、吉祥、和睦的家庭,所以人們多取其意,要吃湯圓。
民俗專家介紹稱湯圓也叫“湯團(tuán)”或“圓子”“團(tuán)子”,南方人還稱為“水圓”“浮圓子”。每到正月十五,幾乎家家戶戶都要吃元宵。而且,煮湯圓時,因?yàn)樗_鍋之后漂在水上,煞是好看,讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月,碗里湯圓,家家戶戶團(tuán)團(tuán)圓圓,象征著團(tuán)圓吉利。因此,吃湯圓表達(dá)的是人們喜愛闔家團(tuán)圓的美意。
另外,湯圓的名稱與“團(tuán)圓”字音相近,取團(tuán)圓之意,象征全家人團(tuán)團(tuán)圓圓,和睦幸福,人們也以此懷念離別的親人,寄托了對未來生活的美好愿望。
元宵湯圓的材料主要是糯米,《本草綱目》中指出,糯米是補(bǔ)脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫,吃后能補(bǔ)養(yǎng)人體氣血,滋養(yǎng)脾胃。冬季最冷是三九,目前雖然已過,但天氣乍暖還寒,寒冷天最容易虧損的就是胃氣。古人在正月十五鬧元宵時用糯米材料制作湯圓,除了糯米有粘性,包圓容易下鍋不會散開,還因糯米具有御寒方面的特性。
元宵時吃糯米湯圓,溫暖脾胃,人氣息就會變得相當(dāng)順暢,以致周身發(fā)熱,起到御寒的作用,尤其適用于脾胃虛寒者。此外,糯米還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養(yǎng),可以說糯米湯圓正是溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品。
今天當(dāng)然得吃些應(yīng)景的湯圓了。一直喜歡新花樣的我們,之前可是用部分糯米粉分別加南瓜粉、紫薯粉做成了藍(lán)莓醬餡的浪漫紫湯圓和白色的玫瑰醬餡湯圓,凍冰箱里。自己做的,都用純天然食材吃著放心。 后來又用家里的紫薯、香芋和紅薯蒸熟、壓成泥,加木薯粉拌勻,做成三色芋圓,又在香芋泥里加了些綠色菜泥做成綠色的芋圓,凍冰箱里,顏色美美噠!


昨天就想好要把芋圓和湯圓一起煮來吃。早上煮來吃,既好看、好吃、營養(yǎng)豐富,又在節(jié)日討口彩,想來不錯呢!本來買些灣仔碼頭的水晶湯圓一起煮的,多些口味和顏色,多好!結(jié)果,買時發(fā)現(xiàn)那水晶湯圓里有人造奶油,只得作罷了。
臨睡前泡了些銀耳,準(zhǔn)備做我這特別元宵早餐“芋”圓圓的湯底。
早上兩個小鍋分別住湯圓和芋圓。先煮紫薯和紅薯芋圓,最后下芋頭的芋圓,用勺子輕輕攪拌幾下,讓芋圓不粘底,等到浮上水面再煮一分鐘即可,旁邊準(zhǔn)備好冷開水把煮好的芋圓放進(jìn)去,口感可以更佳。湯圓煮好后也放冷水里。再分別瀝干水,把圓圓們放盛好銀耳羹的碗里。黃、紫、綠、白色的“芋”見圓圓們,顏色漂亮;湯圓的軟糯和芋圓的Q彈,銀耳羹的粘稠滑爽,再加上花生碎的香脆,口感多樣;糯米、木薯、各種純果醬、花生、各種粗糧匯聚,營養(yǎng)豐富。很有層次呢!再放些黑枸杞進(jìn)去,撒點(diǎn)洛施碎花瓣在面上,看起來更美了,有木有?


在這花好月圓之夜,再次用我這美美的“芋”見圓圓,真心祝福大家身體安康美麗,幸??鞓窡o比!
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