
作家蘇芩說:懂你的人,會(huì)以你所需要的方式愛你,不懂你的人,會(huì)用他所需要的方式去愛你。
我們只有找到配偶和自己的主要愛語,才能營建出屬于自己的幸福婚姻。
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? ? ? ? 你的愛箱裝滿了嗎?
在電影《囧媽》片尾,被許伊萬發(fā)給張璐的微信深深打動(dòng):
“每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,每個(gè)個(gè)體都是完整的,愛不是控制和索取,愛是理解和尊重?!?br>
如果你的愛箱沒有裝滿,不妨采用下面幾個(gè)方法。
肯定的言詞
馬克吐溫曾經(jīng)說:“一句稱贊的話,可以讓我多活兩個(gè)月?!笨隙ǖ难栽~,是指鼓勵(lì)、仁慈、謙虛的話語。
當(dāng)我們聽到肯定的言詞時(shí),內(nèi)心就會(huì)受到鼓舞,愿意去做一些我們配偶喜歡的事。
如果你察覺到你的伴侶所使用的主要愛語是“肯定的言語”,那么最好的方式就是真誠的贊賞他、鼓勵(lì)他。
比如:當(dāng)丈夫發(fā)現(xiàn)妻子有寫作天賦時(shí),你可以多夸夸他,預(yù)言她將會(huì)成為一位作家。
當(dāng)我們能從對(duì)方的觀點(diǎn)看世界,并能及時(shí)給予鼓勵(lì)和贊賞時(shí),伴侶也會(huì)愿意做一些你喜歡的事情來回報(bào)你,這會(huì)讓你的婚姻更幸福。
精心的時(shí)刻
所謂精心的時(shí)刻,就是我們?cè)谝黄鹱鍪虑?,并且給予對(duì)方全部的注意力。
比如一起散步、旅游、看電影等,前提是做這些事情是出于你的個(gè)人意愿,而不是被迫。
如果你配偶主要的愛語,是精心時(shí)刻中的“精心對(duì)話”,那你所需要掌握的核心技能,就是傾聽 。
譬如:妻子向丈夫訴說自己在公司發(fā)生的事情,丈夫可以聚精會(huì)神地聽她傾訴,接納她的情緒,與她一起共同面對(duì)。
生活中,當(dāng)我們每天都能留出固定的時(shí)間,專注地傾聽伴侶的訴說,營造兩人相處的和諧氛圍時(shí),也有助于增進(jìn)夫妻關(guān)系的粘性,讓夫妻感情越來越好。
接受禮物
自古以來,禮物都是表白心意的象征,是你心里有對(duì)方的標(biāo)志。
每次聽見配偶說自己喜歡什么禮物時(shí),你可以隨手記錄下來,這將是一份不錯(cuò)的情感清單和投資。
你也可以通過配偶接到禮物后的反應(yīng),來判斷他喜歡什么樣的禮物。
有時(shí)候配偶最期待的禮物就是你。
記錄片《人生果實(shí)》中的英子奶奶和修一爺爺,為了避免說話引起摩擦,他們采用木牌溝通法。不需要說太多話,就已經(jīng)形成了一種默契。
英子奶奶常說,我總覺得就是因?yàn)閷?duì)別人有用處,我才活在這個(gè)世界上。
陪伴也是禮物,它是愛情最美的樣子。
服務(wù)的行為
所謂服務(wù)的行動(dòng),是指你的配偶想要你做的事。你若能滿足他的需求,就能讓他感受到你的愛。

譬如:錢鐘書在楊絳生女兒時(shí),特地做好早餐端到愛妻床前,給楊絳一個(gè)大驚喜。而楊絳對(duì)錢鐘書生活中的低能也給予理解,總是說我去修。
如果,我們配偶所期待的服務(wù),是我們沒接觸過的,我們也要打破固有思維,學(xué)會(huì)調(diào)適和改變。
你可以請(qǐng)求配偶做一張單子,列出需要他在下個(gè)月做好的十件事情。然后,用這張單子為一個(gè)愛的月份,來表達(dá)對(duì)配偶的愛。
身體的接觸
正如《愛的五種語言》這本書所說,身體接觸是建立親密關(guān)系的很好方法。
這幾天追劇《下一站是幸?!罚饘欇p松的劇情,帥男靚女,都很吸人眼球。特別喜歡看女一賀繁星和男一元宋相處的橋段,簡直不要太甜。
劇中,第一集上來就揉腰,第二集壁咚,第三集表白,誰能受得了這樣的甜寵模式,難怪此劇一開局就獲得了8.1的高分。
如果想給生活加一點(diǎn)糖,進(jìn)行情感連接,不妨采用身體接觸這種方法,如果你的伴侶愛的語言正好是身體接觸,也能為你的生活甜蜜度加分。
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? ? ? ? 如何找彼此的愛語
當(dāng)我們了解了“愛的五種語言”,如何才能準(zhǔn)確判斷自己和另一半的主要愛語呢?
在書中,博士給我們提供了判斷主要愛語的3種方式。
首先,是回憶配偶做什么事時(shí),對(duì)你傷害你最深。而跟這件事相反的,可能就是你的主要愛語。
其次,還可以回顧生活中,自己最常請(qǐng)求配偶的是什么。通常你反復(fù)嘮叨的事情,很可能是你的主要愛語。
第三個(gè)發(fā)現(xiàn)主要愛語的方法,是看看平時(shí)你最喜歡用哪種方式向配偶表示愛。
有時(shí),你為他做的事,可能也正是你希望他所能為你做的事。譬如,你常主動(dòng)地為對(duì)方買各種禮物,或許“接受禮物”就是你的主要愛語。
以上三種方式的判斷,對(duì)于自己和伴侶同樣適用。通過觀察和了解,你就能了解自己和伴侶,找到你們彼此溝通的舒適區(qū)。
如果你擁有兩種主要愛語,那么你也許是雙語之人。那你的配偶只需要采取其中的一種方式與你溝通即可。

人際最有效的溝通,是我們用對(duì)方最習(xí)慣、最敏感的愛語,去填滿他的愛箱,而不是用自己習(xí)慣的愛語去表達(dá)。這樣才容易達(dá)到同頻共振,產(chǎn)生歡愉。
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幸福的婚姻,靠愛更靠經(jīng)營
健康的婚姻,并不意味著兩個(gè)人步調(diào)完全一致,而是相互融合,相互遷就,相互磨合,這樣才不會(huì)導(dǎo)致婚姻危機(jī)。
正如《婚姻的藝術(shù)》中所說:
如果你把原先不合適的人當(dāng)作合適的人那樣對(duì)待,最終你會(huì)覺得選對(duì)了人。與此相反,如果你與原先合適的人結(jié)了婚,而不能正確地對(duì)待對(duì)方,合適的也變得不合適了。簡言之,配偶是否合適主要取決于你自己。
我們不妨勇敢一點(diǎn),在婚姻中適當(dāng)調(diào)適和改變自己,在付出愛的同時(shí)你也能收獲愛。
祝天下所有相愛的人,一起白頭,相攜到老。