接觸《微習慣》這本書，當然要駱駝和營地的“福利”，而深入《微習慣》這本書則是被“簡單到不可能失敗的自我管理法則”的牛皮風刮到，想看看作者這怎么把微習慣吹成一本書的。

　　作者斯蒂芬是個大懶蟲，從一天做一個伏臥撐，寫50個字，看兩頁書，到成為一個身材較好的作家，我們從另一側(cè)面也可以發(fā)現(xiàn)每個成功的懶人背后都有一套極具個性的方法，這也讓我想起費雷德·格拉頓的《懶人成功有方法》，他通過贊懶惰、如何無為而無不為等，把生活和工作提升到“玩”的最高境界?；蛟S有時是因為我們過于勤勞的四肢而忽略了我們強大大腦的功能，或許有時是因為我們有太多的時間而給我們低效率提供溫床，這點作為教育工作者我想更應該時時注意，因為我們必須堅守我們是腦力勞動者的底線，才能用自身的智慧之光去開啟學生的心智，使之成為身體健康、人格健全的人，而不是靠體力、耗時間去燃燒自己燒傷別人。

　　《微習慣》是一本自我管理法則的參考書籍，它借助生理學、心理學、物理學等多種科學依據(jù)和自身實踐的成功案例，讓我們深信其做法的科學性的有效性，躍躍欲試之情也油然而生，感覺自己除了在生活和工作中定下小目標外，在教學上也可以對后進生采取這一策略，如每天背一個句子、每天練幾個字等，讓學生體會到前所未有的成果感，從而不斷拓展自己的舒適區(qū)，向常態(tài)化的人發(fā)展。