時(shí)間自由靠的不是方法,而是系統(tǒng)
漫步人生是什么?
漫步人生是一套完美的人生導(dǎo)航系統(tǒng)
細(xì)致入微的講解
有效的落地
人生不是沒(méi)有時(shí)間,而是忽略了,品嘗生活本身的味道。
時(shí)間管理能給你帶來(lái)什么?
真正的時(shí)間管理應(yīng)該是一套,完美的系統(tǒng)。它是由許多微小,高效,有益的習(xí)慣構(gòu)成。
不用意志力堅(jiān)持,而是毫不費(fèi)力的自動(dòng)發(fā)生。
漫步人生第一堂課,統(tǒng)架購(gòu)加介紹(上)
有理念,方法,工具,構(gòu)成橫向維度
由性質(zhì)和時(shí)間結(jié)合,搭建起六個(gè)層次,構(gòu)成縱向維度。!
使整個(gè)系統(tǒng)層層相疊,富有層次感,有效落地。
六個(gè)層次按照高度分成三個(gè)小系統(tǒng)。整個(gè)系統(tǒng)環(huán)環(huán)相扣,便于管理。
三個(gè)小系統(tǒng)又涵蓋了15個(gè)系統(tǒng)
15個(gè)子系統(tǒng)匯集并管理了許多緊密相連的優(yōu)秀理念方法,以及工具和習(xí)慣。
時(shí)間靠的不是方法,而是系統(tǒng)
在時(shí)間管理領(lǐng)域里,所有的課程大致可以分為三類(lèi):
第一類(lèi)是專(zhuān)門(mén)講方法和工具的
第二類(lèi)時(shí)間管理課程和講解一些簡(jiǎn)單的系統(tǒng),但是因?yàn)橄到y(tǒng)不夠健全,不夠強(qiáng)大,所以需要另外零零碎碎的提到一些方法,習(xí)慣或者工具,才能滿(mǎn)足你所有的需要。
第三類(lèi)的時(shí)間管理,完全專(zhuān)注于系統(tǒng)的構(gòu)建,將所有的方法工具和習(xí)慣有機(jī)的構(gòu)建到一個(gè)系統(tǒng)里,形成一個(gè)完整的系統(tǒng),落地性極強(qiáng),并且穩(wěn)定持久。
二漫步人生就屬于第三類(lèi)的時(shí)間管理課程。只要專(zhuān)注的投資一兩年時(shí)間,把整套的漫步人生系統(tǒng)的構(gòu)建起來(lái)。你的一生就必定能夠活在高效率,慢生活的生活狀態(tài)。讓你的人生從此淡定從容。
如何計(jì)劃你的一天?
為什么一天到晚非常忙?是因?yàn)椋谑虑檫€不緊急的時(shí)候沒(méi)有安排處理。在期限快到的時(shí)候,你變得緊張,心情特別浮躁。日復(fù)一日惡性循環(huán)。不知不覺(jué)犧牲了睡眠,與家人相處,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng),即正常的休閑娛樂(lè)時(shí)間。
明明知道要把報(bào)告寫(xiě)完,卻一直在刷微信。把事情做完之前,不旦不會(huì)帶給休閑,反而是增加更多的憂慮不安。
在焦躁和不安中,漸漸的失去了夢(mèng)想和生活的動(dòng)力,根本沒(méi)有時(shí)間考慮自己,想過(guò)的生活,想做的事情。每一天都是烏云密布,壓力重重,這樣的生活誰(shuí)過(guò)得都累。
誰(shuí)造成了這個(gè)局面?
人的生活,有80%是習(xí)慣組成的。這這些習(xí)慣在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,通常占據(jù)著生活的系統(tǒng)。
我們從小到大,不知不覺(jué)建立了一個(gè)這樣的固定生活系統(tǒng)。我們把它稱(chēng)為原始系統(tǒng)。所有要做的事情在這個(gè)原始系統(tǒng)里自動(dòng)運(yùn)行。如果這個(gè)原始系統(tǒng)有許多低效的習(xí)慣構(gòu)成。那么你的系統(tǒng)就不能適應(yīng)現(xiàn)代的生活和工作。就像老式手機(jī)一樣在,以前也許還可以,但是在現(xiàn)在信息泛濫的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,這個(gè)系統(tǒng)走位卡頓甚至崩潰死機(jī)。
漫步人生時(shí)間管理是你能夠輕而易舉的面對(duì)自己的生活工作,沒(méi)有拖延,沒(méi)有壓力,花費(fèi)最少的時(shí)間得到最大的成果。這就是高效率。
高效的處理著一些重要的事情,是你有時(shí)間鍛煉,充足的睡眠。足夠的時(shí)間,安靜的斷網(wǎng)和家人相處。自己安排學(xué)習(xí),休閑娛樂(lè)。過(guò)著許許多多自己喜歡,但過(guò)去都沒(méi)有時(shí)間做的事。勇敢的實(shí)現(xiàn)自己一直以來(lái)的夢(mèng)想。這就是慢生活。
一個(gè)人走的快,是因?yàn)槿昼姛岫取R蝗喝俗叩眠h(yuǎn),抱團(tuán)成長(zhǎng)。
接下來(lái)應(yīng)該如何做?
認(rèn)真聆聽(tīng)每一講,認(rèn)真做筆記??偨Y(jié)收獲。自己的所感所悟,及漫步人生的音頻,每天發(fā)到朋友圈里,分享給身邊更多的人。找到志同道合的伙伴。組建成一個(gè)學(xué)習(xí)群。也有可能獲得漫步人生教練入群指導(dǎo)。以最短的時(shí)間構(gòu)建全新的時(shí)間管理系統(tǒng)。