煩惱到底是什么？為啥人類在進(jìn)步，煩惱也像病毒一樣更新?lián)Q代，無孔不入。原來至少童年可以無憂無慮，現(xiàn)在童年只剩下學(xué)習(xí)壓力了。小孩子煩惱，不再是為賦新詞強(qiáng)說愁，那是一寫作業(yè)真的愁！年輕人愁，中年人也愁，老年人更愁。煩惱無處不在，煩惱到底是啥？

煩惱其實就是：落差。是現(xiàn)實和心里之間的落差。打個比方，你今天掙了一百元，可是花了一百五，那就會有五十元的落差，這個落差就會在心里變成一個煩惱。如果你今天只掙了五十元，花了三十，那今天就有二十元的結(jié)余，那今天就不會有經(jīng)濟(jì)上的煩惱。

任何的得失都類似于上面的比方，有人對你好的程度，和你心里預(yù)期之間的落差，就是煩惱的根源。你現(xiàn)實所得和理想之間的落差就是煩惱的根源，正如道德經(jīng)里說：禍莫大于不知足。

如何消除煩惱，最有效的就是接受現(xiàn)實，接受現(xiàn)實中真實的自己，接受真實的孩子，接受真實的父母，朋友，真實的關(guān)系。不要想他應(yīng)該怎樣，而要面對他就是這樣，一切的不完美才是真實的。唯有這樣才會少很多的煩惱和焦慮！

我的煩惱是今天吃點(diǎn)啥？你呢？