文/小包總。? ? ? ? ? 2018.1.22星期二
復(fù)盤(pán)351天
a區(qū)關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)健身、硬本領(lǐng)構(gòu)建、人際交往、社群管理.工作安排
b區(qū)
運(yùn)動(dòng)健身：
1)跑步熱身訓(xùn)練：早起時(shí)間:5:50連續(xù)早起505天，一杯溫水，高抬腿10個(gè).
2）跑步：晨跑5公里，用時(shí)34分鐘，每天5公里打卡
3）跑步后拉伸訓(xùn)練，20個(gè)深蹲，健腹20個(gè)第一次
4)有氧操，動(dòng)感舞步，四組用時(shí)19分鐘，健腹輪20個(gè)，
2、硬本領(lǐng)構(gòu)建
1)練聲：口部操練習(xí)，11分鐘， 普通話字詞練習(xí)，7分鐘，繞口令練習(xí)，6分鐘，古詩(shī)詞練習(xí)，5分鐘，新聞稿件練習(xí)，10分鐘，第二十二天
2）Up英語(yǔ)打卡計(jì)劃第二十二天，
3)閱讀：公眾號(hào)閱讀，《管理的常識(shí)》學(xué)習(xí)到：
不認(rèn)命，不要放棄人生選擇權(quán)；
不隨眾，不要泯滅自我個(gè)性；
不將就，不要與平庸妥協(xié)。
三句話沒(méi)什么高深，但卻是指向卓越的三個(gè)路標(biāo)。
而且，當(dāng)它們濃縮在一起，就是對(duì)“順其自然”最有力的回?fù)簟?/p>
我不否定“順其自然”的豁達(dá)之意，但那應(yīng)該是百轉(zhuǎn)千回，人生謝幕時(shí)的告別詞，而不該是風(fēng)華正茂，登臺(tái)亮相的開(kāi)場(chǎng)白。
所以，當(dāng)你年紀(jì)輕輕，別沒(méi)事總安慰自己順其自然。
鉛華未洗，面前百條大道，人生無(wú)限可能，最怕你根本不去選擇，便開(kāi)始玩情懷，坐看云起，去留無(wú)意，那其實(shí)就是自甘平庸的托詞。
當(dāng)你老了，吞冰齒雪，風(fēng)霜嘗盡，才發(fā)現(xiàn)無(wú)力回天。
此時(shí)再蜷坐爐邊，就上一口清茶，感慨一句“順其自然”，這才叫豁達(dá)無(wú)悔。
不記得在哪兒看到的一句話：人生百十年，最易的是順從，最難的是無(wú)悔。
4)社群分享：蛻變訓(xùn)練營(yíng)分享：新的一年我開(kāi)始一起蛻變，淼淼姐重新歸隊(duì)！
5）MBA 商課第一節(jié)《機(jī)會(huì)成本》
人際交往
C反思
執(zhí)行力的本質(zhì)和內(nèi)核，就是要切中要害，不留死角，解決問(wèn)題。
而一個(gè)人的執(zhí)行力強(qiáng)不強(qiáng)，就看他在自己遇到困難的的時(shí)候是否能夠持續(xù)不斷地踐行。
如果一個(gè)人能夠直面自己的問(wèn)題，明確知道自己是誰(shuí)，自己想要什么，應(yīng)該怎么做，他就會(huì)非常堅(jiān)定，擁有高效的執(zhí)行力，從而對(duì)生活充滿掌控感。
人生，歸根結(jié)底就是一場(chǎng)自我探索的旅程。
很多時(shí)候，平庸或者卓越，都潛藏于我們?nèi)粘Ｉ钪械男袆?dòng)里。
最重要的不是你曾經(jīng)想到過(guò)什么，而是你最后做到了什么。
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