第1章到第2章：萬物之初，天主就已存在。天主創(chuàng)造天地萬物按照光，天，地，星辰，生物，人類的順序，最后一天是安息日。

? ? ? ? 感悟：上主對(duì)人類的愛是無比的偉大，在他創(chuàng)造時(shí)，已為他準(zhǔn)備好了一切。這也暗示著我們?nèi)粘５纳睿ぷ?天，最后一天好好休息。

第3章：天主按照自己的肖像造了人類，本來他們可以無憂無慮地生活，但由于聽從了魔鬼的誘惑，吃下善惡樹的果實(shí)，犯了大罪，從此人類也在一出生就有了原罪。（除了圣母瑪利亞）

? ? ? ? 感悟：我們的生活中也時(shí)常會(huì)受到很多誘惑，忘記天主的誡命，只看到眼前的利益，我們應(yīng)當(dāng)警醒，時(shí)時(shí)想到天主的誡命，做一個(gè)真正的基督徒。

第4章：亞當(dāng)?shù)膬晌粌鹤樱右艉蛠啿疇?，加音因?yàn)榧刀蕷⒑α藖啿疇枺熘髦懒撕?，并沒有完全放棄他，并給他個(gè)記號(hào)，使人不得加害他。

? ? ? ? 感悟：這里天主教育我們，對(duì)于惡人，我們不能對(duì)他們以牙還牙，以眼還眼。如果這樣做，我們又與他們有何異呢？他們的報(bào)應(yīng)在天主那已經(jīng)定好了，而非我們能決定。

第5章：這一章講的是亞當(dāng)?shù)暮笠嶂钡街Z厄一代，且他們都比較長壽。

? ? ? ? ? 感悟：天主清楚的記得每一個(gè)人的名字及壽命，說明每一個(gè)人在天主眼中都是珍貴的。

第6章到第8章：大地上充滿罪惡，唯有諾厄在天主眼中蒙受恩愛，因此除了諾厄一家，其余人類全部被消滅。當(dāng)洪水退去，鴿子銜著橄欖枝回來，象征著一切恢復(fù)正常。至此之后天主再也沒有因?yàn)槿祟惖淖飷阂獨(dú)缫磺猩铮驗(yàn)槿诵牡乃寄顝男【托皭骸?/p>

? ? ? ? 感悟：舊約中的天主給我的感覺是公義，威嚴(yán)，當(dāng)然也不乏仁愛。對(duì)于罪惡，他發(fā)下義怒，對(duì)于諾厄這樣正義的人，他予以保護(hù)。

第9章：天主與一切有血肉的生物訂立了盟約。凡有血肉的，決不會(huì)受到洪水湮滅，再也沒有洪水毀滅大地。

? ? ? ? ? 感悟：這是舊約中的盟約，與之后耶穌基督訂立的新的盟約遙相呼應(yīng)。都是天主對(duì)人類的愛。

第10章到第11章：講述了諾厄的子孫后裔繁衍大地，地上的所有的民族都出于諾厄。還有巴貝耳塔語言之亂，使世界上擁有多種語言。還有諾厄的后裔直到亞巴郎那一代。