每個(gè)人都有自我保護(hù)的方法，感冒了多喝水，手指破了貼創(chuàng)可貼，但是當(dāng)你情感受了傷，該怎么辦？有人會(huì)建議，說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)就好了，但事實(shí)是有的上海說(shuō)出來(lái)就好了，有的說(shuō)出來(lái)會(huì)更糟。

心理傷害的“七宗罪”

拒絕：日常生活的摩擦傷害

孤獨(dú)：人際關(guān)系的 “肌無(wú)力”

喪失與精神創(chuàng)傷：心理的傷口

內(nèi)疚：情感體系的毒藥

拒絕造成的傷害和治療

在所有的情感里，拒絕也是最常見(jiàn)的一種

拒絕會(huì)導(dǎo)致四種不同的心理創(chuàng)傷

1、被拒絕的人拒絕理性

2、產(chǎn)生憤怒和攻擊性

3、傷害我們的自尊

4、令我們找不到歸屬感

拒絕的治療

與自我批判爭(zhēng)辯