搜狗百科對(duì)自律二字的解釋是：自我約束。并說(shuō)，所有值得追求的目標(biāo)都需要自律來(lái)實(shí)現(xiàn)。
KEEP運(yùn)動(dòng)APP打開(kāi)時(shí)的界面說(shuō)：自律使人自由。
你看著身邊因自律而瘦身的人暗自羨慕，你看著遠(yuǎn)處因自律而成功的人心中悔恨，無(wú)比簡(jiǎn)單的兩個(gè)字，做起來(lái)卻無(wú)比的難。難在欲望難填，難在堅(jiān)持不易。
然而，一天兩天的自律又能帶來(lái)什么呢？蜻蜓點(diǎn)水、浮光掠影般的假裝，最后一拍大腿說(shuō)：臣妾做不到??！
然后又繼續(xù)羨慕繼續(xù)悔恨。
早上聽(tīng)得到，有位作者說(shuō)，愛(ài)好太多時(shí)，要挑最喜歡的一個(gè)，高度聚焦，然后才能享受因此而帶來(lái)的快感。聯(lián)系到自己，畫畫不敢跟，日更文章也不敢挑戰(zhàn)，最后選擇減肥健身這一項(xiàng)。于是早晨騎車去單位，半小時(shí)的路程，前半部分是平路，還算春風(fēng)得意，后半部分就不那么好受了，長(zhǎng)風(fēng)街開(kāi)始一路上坡，蹬的人渾身燥熱，兩腿發(fā)軟，中途停下來(lái)緩沖兩次才得以繼續(xù)。
到了單位終于心安理得坐下干活，半上午還不忘記起身做五到十分鐘碎片訓(xùn)練，開(kāi)合跳、推墻、原地小跳等。
可是，如果沒(méi)有可是多好。
午飯遇到值日同事整的手工包子，一口氣吃了三個(gè)。
一下肚就后悔了，又安慰自己，沒(méi)事，下午還有運(yùn)動(dòng)。
出去辦事選擇我走路去，KEEP記步走了將近五公里，兩腿酸痛，心里舒坦。
然而，又有了然而。
下班時(shí)分，餓的心慌，買了個(gè)雜糧煎餅，想著吃半個(gè)，可是沒(méi)有控制住體內(nèi)得洪荒之力，在內(nèi)疚的前一秒全部吃下去了。
果然，欲望是最難控制的。自己的自律離別人的自律還差的好遠(yuǎn)。
好好修行才是。
