學(xué)習(xí)成長

1.精讀《精要主義》，重新梳理審視所經(jīng)歷的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目及自我管理，分享于家人和團(tuán)隊(duì)。

2.線下學(xué)習(xí)王庭老師《疫情后商業(yè)模式》，升級自己的思維，內(nèi)化為新的研討方案。

3.溫州商會《疫情后健康事業(yè)》，借鑒學(xué)習(xí)到新的公益模式和服務(wù)流程。

4.聽潘春玲老師的微課《愛上自己》

工作事業(yè)

1.內(nèi)訓(xùn)計(jì)劃及落地

2.畢業(yè)導(dǎo)師班的跟蹤服務(wù)及內(nèi)訓(xùn)后考核，簽約，聘用

3.課程全面升級的何種研討及落地方案

4.線下湖北商會和溫州商會公益活動待課程升級夠再落地

休閑娛樂

1.每天至少陪孩子跑步一次

2.微運(yùn)動

3.培養(yǎng)兒子閱讀習(xí)慣，每天至少陪讀兩次，沒愛至少半小時，兒子也成為了小書蟲

4.抖音學(xué)習(xí)中，下次研究學(xué)習(xí)微視

5.整理整頓：清理了一次衣服，整潔了一次洗漱臺，精簡亮堂了許多。萌生出生活要過極度精簡的想法。

6.體重保持得很好，飲食有點(diǎn)超標(biāo)，早睡可以更好。早起的時間可以更高能要事。

情緒情感

1.通過冥想和書本的力量，放下了一些壓力和焦慮，把狀態(tài)和念想聚焦于當(dāng)下

2.把對先生，對孩子的不接納，去深度對白自己，卡點(diǎn)在哪里？從哪里對自己進(jìn)行下手改變。

3.一個朋友來找我療愈，我第一次對她的一些行為，正面說No，第一次干脆利索的拒絕他人，讓我內(nèi)在更有力量，《精要管理》給我的能量。對方反倒更尊重我。

下周重心

1.工作事業(yè)：她力量整體模塊升級，輔助雷老師梳理好活動

2.學(xué)習(xí)：效能相關(guān)書本閱讀

3.財(cái)務(wù)統(tǒng)籌規(guī)劃/方案