我小時(shí)候經(jīng)常不開心。

考試沒考好，不開心。

因?yàn)闆]考好被爸爸批評(píng)，被媽媽嫌棄讀書不用功，不開心。

沒有好看的衣服，不開心。

零花錢太少，不開心。

寒暑假不能出去旅游，不開心。

每天晚上做作業(yè)太慢做到深夜困的不行，不開心。

上大學(xué)之后，還是經(jīng)常不開心。

生活費(fèi)常常前半個(gè)月就花的差不多了，不開心。

別人都有男朋友了自己孤零零的，不開心。

期末考試了準(zhǔn)備的不充分結(jié)果掛科了，不開心。

畢業(yè)之后進(jìn)了一個(gè)國(guó)企上班，還是經(jīng)常不開心。

主任批評(píng)我了，不開心。

每天上班路程有點(diǎn)小遠(yuǎn)，不開心。

月底發(fā)工資了，哇！那么低！不開心。

被客戶欺負(fù)了，不開心。

后來(lái)，結(jié)婚生子，一切按部就班，可是我又不開心了。

生了雙胞胎，我沒法一個(gè)人帶，不開心。

在小縣城生活，周圍人重男輕女，在背后說(shuō)三道四，不開心。

公公婆婆幫忙帶娃，倆娃的開銷奶粉紙尿褲啥的我們自己承擔(dān)，經(jīng)濟(jì)壓力好大，不開心。

冬天太冷，裝不起暖氣，我得在家晚上帶一個(gè)娃睡覺，開春才能回上海上班，不開心。

和公公婆婆的相處偶爾有小摩擦，不開心。

……

可是最近，我不想再這樣不開心下去了。因?yàn)槲业牟婚_心，既讓自己的人際關(guān)系變得越來(lái)越差，也讓家人擔(dān)心。

更重要的是因?yàn)椴婚_心，生活一團(tuán)糟，毫無(wú)樂趣可言，因?yàn)槲业淖⒁饬Χ挤旁谪?fù)能量的事情上了。

于是我寫日記反省，在知乎上找辦法，還大量的閱讀相關(guān)的文章書籍，試圖改變自己的心態(tài)。

這些努力還是起了不少作用的，雖然現(xiàn)在我還會(huì)偶爾不開心，但是至少能控制自己的情緒，不因?yàn)樾那椴缓枚鴣y發(fā)脾氣了。

這些努力的核心就是我弄懂了一個(gè)道理，并且銘記于心，每次當(dāng)我要發(fā)火的時(shí)候，我就在心里默默念叨這幾句話：我現(xiàn)在為什么不開心，因?yàn)槲壹扔憛捬巯逻@個(gè)局面但是又無(wú)力改變現(xiàn)狀。

那么發(fā)脾氣就能改變嗎？不能。

那我干嘛做無(wú)用功，還傷人傷己。

那我應(yīng)該怎么辦？努力寫作，努力賺錢，讓自己有價(jià)值有能力。

等到下一次再遇到類似情況的時(shí)候，就可以有錢任性，解決這些問(wèn)題了。（哈哈，這句話是開玩笑的）

而且，在我努力上進(jìn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我的注意力都集中在熱愛的事情上了，那些本來(lái)會(huì)引起我不開心的事情都微不足道了。

我專注于寫作，由此我開始跑步，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間伏案寫作需要我有健康的身體。

跑步讓我學(xué)會(huì)忍耐和自制，因?yàn)槊恐苡腥煲粋€(gè)人在跑步機(jī)上慢跑一個(gè)小時(shí)真的是很需要心態(tài)端正的。

這些跑步教會(huì)我的忍耐和自制，又作用于我的生活，我在和家人孩子朋友相處時(shí)，開始學(xué)會(huì)站在對(duì)方角度考慮，懂得自己是大人了，應(yīng)該做一個(gè)溫婉可人，未語(yǔ)先笑的女子。懂得付出和愛，比索取更有意義。

不貪心，努力寫作，治愈所有的不開心，我想要一個(gè)像夢(mèng)想一樣熠熠生輝的人生。