? ? ? ? 生活是自己的，不必過給別人看，不必在意別人的看法。讓自己每天都快樂，是我們每天必做的功課。

? ? ? ? 1.我們每天都要取悅自己，忠于本心，為自己而活，去做自己該做并喜歡做的事，活出自己喜歡的樣子。

? ? ? ? 2. 每天制定一個(gè)小目標(biāo)，并努力去完成它。可以是看半小時(shí)的書，可以是做一頓飯，也可以是跑一會步....…人生有了目標(biāo)，生活才有方向。

? ? ? ? 3. 健康第一，每天抽點(diǎn)時(shí)間來照顧好自己。健康的身體是快樂的前提，如果沒有健康，快樂又從何談起？

? ? ? ? 4. 培養(yǎng)一個(gè)愛好。種花、練字、釣魚、跳舞…什么都好，只要能讓你感到快樂就好，有愛好，生活才更充實(shí)。

? ? ? 5. 給生活做減法。沒用的東西，就丟掉了，令我們煩惱的人就遠(yuǎn)離，讓生活簡單一點(diǎn)。越簡單，才越容易快樂。

? ? ? ? 6. 給身邊的人一個(gè)微笑。微笑，是有力量的，能感染你周圍的人，能讓生活變得陽光、溫暖。

? ? ? 7. 每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己靜一靜。靜，是靈魂的思考與沉淀。靜下來，才能發(fā)現(xiàn)生活的美好。

? ? ? ? 8. 認(rèn)真做好工作，但不抓狂，不死板。

? ? ? ? 9.每天要記得好好休息，別太疲憊。只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悅的心情。

? ? ? 快樂不能讓我們大富大貴，但它是我們心靈的最大財(cái)富，它可以讓我們生活得更精彩。

? ? ? ? 快樂不能讓我們?nèi)f壽無彊，但它確實(shí)能讓我們長壽，為了長壽，請每天堅(jiān)持快樂吧！