最近我的一個(gè)堂弟打電話跟我訴苦，通篇的主題就是，他找工作的壓力好大，每次面試之前想著一定要好好發(fā)揮，但是到臨門一腳的時(shí)候，就會(huì)突然變得害怕，以至于緊張到手都不知道放在哪里，回答面試官的問(wèn)題的時(shí)候，甚至都會(huì)磕磕巴巴，所以，每場(chǎng)面試的結(jié)果，當(dāng)然就是回去等那永遠(yuǎn)都不會(huì)到來(lái)的通知。
我問(wèn)他害怕什么，你的面試官長(zhǎng)得都很兇神惡煞嗎？
他說(shuō)不是，就是覺(jué)得面試的時(shí)候，無(wú)論遇到什么樣的面試官，都覺(jué)得自己像見(jiàn)到貓的老鼠，只剩下任人宰割的份兒。
貓和老鼠是什么關(guān)系？放在自然界，是捕食者與被捕食者，放在人類職場(chǎng)，就是甲方和乙方的關(guān)系。
我相信很多人一提到甲方，就聯(lián)想到那些工作中那個(gè)要你做五彩斑斕的黑，炫目多彩的白，老是雞蛋里面挑骨頭，讓你該方案改到懷疑人生，最后又選擇最初方案的那個(gè)讓人憤懣又無(wú)奈的合作對(duì)象，其實(shí)生活中甲方還可以引申為是公司的領(lǐng)導(dǎo)、上司，甚至可能是你的父母，長(zhǎng)輩，總而言之，就是在一個(gè)關(guān)系之中處于強(qiáng)勢(shì)的一方。
你有沒(méi)有想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題，只要提到一段關(guān)系，你就會(huì)不自覺(jué)的把自己放在乙方，一個(gè)弱勢(shì)地位上。
就像我開(kāi)頭說(shuō)的表弟，其實(shí)他是非常優(yōu)秀的，985大學(xué)畢業(yè)，在校四年每年都能拿到最高的獎(jiǎng)學(xué)金，顏值和身高都不差，站在人海中一眼就能看到的那種，可是就算是這樣，他也還是覺(jué)得自己不行。
為什么？
其實(shí)因?yàn)楹芏嗳?，包括我的表弟，都存在一個(gè)誤區(qū)：就是總是把目光聚焦在自己不擅長(zhǎng)的地方，從而產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)覺(jué)——「我不行」。不僅如此，還總是習(xí)慣性地拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比，就更加覺(jué)得處處不如別人，從而看不到自己的價(jià)值。這就像是在戰(zhàn)場(chǎng)上，你抱著一堆破銅爛鐵去跟別人的精良武器死拼，拼輸了還覺(jué)得自己很差。你忘了一點(diǎn)：他雖有重機(jī)槍，但是你也有意大利炮啊?。?/b>
所以，我們雖不應(yīng)該處處與人攀比，但是更不應(yīng)該拿別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行自虐。大家忘了那句簡(jiǎn)單的道理——人無(wú)完人，你完全沒(méi)有必要因?yàn)樽约耗承┓矫娴牟蛔?，而看輕自己。相反，你應(yīng)該把自己當(dāng)成最重要的甲方去尊重，你要相信自己擁有甲方的強(qiáng)大。
自信是非常優(yōu)秀的品質(zhì)，它能讓你生活更幸?？鞓?lè)，人際交往中更受人歡迎。舉一個(gè)例子，我有一對(duì)朋友，兩口子感情很好。男的是一個(gè)大企業(yè)做業(yè)務(wù)的中層，收入挺不錯(cuò)的，女的工作也不錯(cuò)，但收入明顯沒(méi)男的高。對(duì)這事，女的就說(shuō)了三個(gè)字：我旺夫。大家感受一下。在我這朋友家，女的是一把手。她的家庭地位，是不是跟她這種自信陽(yáng)光的性格形成的魅力有關(guān)呢。
生活中是如此，應(yīng)用到職場(chǎng)同樣適用，在求職過(guò)程中自信也是一個(gè)重要的加分項(xiàng)。兩個(gè)人同是求職者，通常情況下，面試官當(dāng)然會(huì)更傾向于自信的一方。因?yàn)槟闳绻约憾疾幌嘈抛约?，那么憑什么讓別人去相信你呢？所以，要學(xué)會(huì)和自己和解，告訴你三種方法修煉自信：
一、?從形象上改變
最基本的，走路一定要抬頭挺胸，眼睛有光亮，能正常地和人做目光交流，這都是陽(yáng)光、自信的表現(xiàn)。
人靠衣裝，佛靠金裝，服裝在塑造你形象中起著非常大的作用。如果你一直不擅長(zhǎng)穿衣打扮，我建議你，學(xué)習(xí)一下日常的穿搭，根據(jù)自己的身材氣質(zhì)，選擇適合自己的服裝搭配。相信你的身邊一般都會(huì)有不少會(huì)很擅長(zhǎng)穿搭的朋友，你可以請(qǐng)教他們，讓他們陪你逛街，幫你挑選。你也可以在走路、逛街時(shí)，注意觀察和你身材氣質(zhì)類似又穿衣好看的人，參考他的穿搭，還可以找一些街拍的圖片做參考。
二、?在認(rèn)知上改變
1、?接納自己的不完美
把自己當(dāng)作一個(gè)朋友來(lái)對(duì)待，對(duì)自己的一些缺點(diǎn)，讓自己不滿意的表現(xiàn)，嘗試用朋友的角度去看待：你朋友有這樣那樣的缺點(diǎn)，或者是在什么場(chǎng)合表現(xiàn)不是特別理想，你會(huì)很怎么想。當(dāng)然是選擇寬容了，而且還會(huì)關(guān)心，安慰，幫助，那對(duì)自己為什么不行呢。而且，有一句話說(shuō)得特別好，人沒(méi)有所謂的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，只有特點(diǎn)。了解自己的特點(diǎn)，接納自己的特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。
2、管理好情緒
不抱怨也很重要。抱怨就總讓你盯著一些事情不如意的地方，消極的方面，就讓你變得很糾結(jié)，不陽(yáng)光。尤其是一些芝麻綠豆大的小事，事后去看，能夠避免的避免，小概率事件碰上了，就碰上了，不要總斤斤計(jì)較。
還要管理好自己生氣的情緒。這方面我印象很深的兩句話，一句是：生氣，是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。另一句是：生氣，是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。經(jīng)常這樣想一想，你也會(huì)變得更陽(yáng)光。
既使在暗無(wú)天日的奧斯維新集中營(yíng)里，也有這樣的故事：學(xué)者為了完成自己的學(xué)術(shù)著作，用頑強(qiáng)的意志力戰(zhàn)勝了各種疾病，嚴(yán)寒，在各種碎紙片上瘋狂地記筆記，在生存率極低的集中營(yíng)活著離開(kāi)，完成了自己的著作。有一句話說(shuō)得好：選擇態(tài)度的自由，是你擁有的最后一項(xiàng)自由。
3、風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量
卓別林有一句名言：用近景特寫，生活就是一出悲劇，而你退遠(yuǎn)幾步，用遠(yuǎn)景來(lái)描繪生活，就是一出喜劇。很多你覺(jué)得很焦慮，甚至非常痛苦的事情，你把它交給時(shí)間，過(guò)去了再一看，可能根本不算什么，甚至還會(huì)覺(jué)得自己當(dāng)時(shí)挺可笑的。今天，你失戀了，覺(jué)得很痛苦，感覺(jué)天塌地陷，過(guò)不去了。過(guò)幾年再看，甚至不用一年，你可能會(huì)想：我當(dāng)初是什么品味？我那時(shí)候好傻呀。這是你成長(zhǎng)了。當(dāng)然了，不要詆毀前任。年輕人的很多痛苦，很大程度上是因?yàn)樽约旱母窬痔×?。胸懷寬廣一點(diǎn)，眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，你會(huì)更陽(yáng)光，更自信。當(dāng)然，你要努力讓自己強(qiáng)大。
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