#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修14班～金包玉組唐潔 #
201802019（26/60）
【幸福實修目標】覺知去感悟每時每事每人，帶著過去，立足于現(xiàn)在，朝向未來，我可以做些什么更能照顧好自己，讓自己沉得下去，浮得上來。
幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個肯定?3.擁抱老公?
今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個肯定3擁抱老公
【覺察日記】離開姐姐的女兒，心情明顯跌落了一大截，作業(yè)不肯做，想懶著不做。我當即回復她不行。女兒的脾氣上來了，隨口吃了點飯看電視起來啦。好幾天電視看下來了，這眼睛要廢啦，我的焦躁不安，憤怒不平通過語言，表情，肢體傳遞了出去。這時家里來個親戚，我平了平自己，順道把注意力轉移下。親戚走后。我果斷關了電視，女兒一陣鬧騰，我沒理她，當她的臟話說出時，我用她經(jīng)常說的一句“說別人就是說自己”她火啦，把房門鎖住，我預感到她要引起我的注意，敲了房門，當我說這是說起第二遍敲門也是最后敲門時，她把房門打開，我看著她像個粘身蟲似得粘在我身上，試圖想絆倒我，我撓了下胳肢窩，哈哈大笑起來，我心里想：每個孩子都是想要好的，嘴里說：去吧，完成自己的作業(yè)吧.女兒乖乖的去做作業(yè)啦，就是那么順利，相信孩子很重要，理解、接納是第一?；叵肫饋?，中間親戚的到來，幫助我一把，沒讓我自燒的厲害，還有余力、精力集中到孩子身上。
