年輕的時(shí)候，我們總是說要多去嘗試多爭(zhēng)取，盡量的給生活做加法，一切似乎都是越多越好。更多的錢，更多的選擇，更多的朋友，讀更多的書，去更多的地方，品嘗更多的美食……

這些都是寶貴經(jīng)歷。但到了一定年齡，要開始學(xué)著給生活做減法了。

四十不惑，不惑在什么地方？在于你知道了自己的局限，知道了人生的局限。

你再怎么忙碌，也做不完所有的工作，認(rèn)識(shí)不了所有的人，讀不完所有的書，去不完所有的地方，吃不完所有的食物。

我們常說，知足常樂，知足是小智慧，知止是大智慧。

知足是別人給了你這么多，你覺得夠了，挺好。

知止是別人要給你更多，你說夠了我不再需要。

知足是被動(dòng)，知止是主動(dòng)。

有幾個(gè)人能做到知止的呢？面對(duì)琳瑯滿足的商品，你能只選自己需要的那一份呢？面對(duì)不斷變換的時(shí)尚，你清楚你的需求嗎？面對(duì)各種雞血的口號(hào)和滿屏的焦慮，你還能保持自己的節(jié)奏嗎？面對(duì)各種打卡，排名，你還清楚你堅(jiān)持的真正意義嗎？

每個(gè)人都被一種巨大的力量協(xié)裹著，忙著掙更多的錢，獲取更多的資源，參加更多的飯局， 下載更多的APP，參加更多的群組，你有沒有靜下來想過，這些，真的是我們需要的嗎？

給生活做做減法，保持自我的覺知，我們需要的可能并沒有那么多。三五知心好友，幾本經(jīng)典好書，幾套舒適的衣物，保持了本來味道的食物。

《斷舍離》告訴我們，一個(gè)塞滿了物品的房間，就如底層積滿了淤泥的魚池，身處其中，會(huì)感覺越來越呼吸困難。那些被忽略的物品，會(huì)不斷的散發(fā)怨氣消耗能量。

我們的生活也一樣。塞進(jìn)了太多的內(nèi)容，擬定了太多的目標(biāo)，每一樣都在消耗著我們的精力，分散著我們的注意力，所以每一天都感覺疲憊不堪。那些積壓在心底沒有處理的事件，也在不停的消耗我們的元?dú)狻?/p>

人這一生，短短幾十年，不是每一樣都非要做到極致。給生活多做減法，給自己多留一些自由思考、自由呼吸的空間，才能激發(fā)出更多的創(chuàng)造性。每一個(gè)人都在負(fù)重前行，不時(shí)的放下背囊，撿拾撿拾，歸整歸整，才能更好的前行。