咳咳，有點(diǎn)憂郁。%>_<%
上次貼了跑步記錄以后，讓眾多網(wǎng)友鄙視。
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Skye
木?蓉?要做志昂張
今年7月份才開(kāi)始跑步的婷婷君，才開(kāi)始跑一公里都累的不行，到現(xiàn)在都可以跑半程馬拉松了；每周跑三次，每次打卡5公里，周末有時(shí)候有跑的遠(yuǎn)一些，真的不失為開(kāi)始的恰當(dāng)頻率。
木蓉君告誡我，『如果跑過(guò)馬拉松就會(huì)知道，前30k基本是不能加速的，高手都是過(guò)了30k才開(kāi)始加速，許多跑崩的人都是因?yàn)橐婚_(kāi)始沖太快，到了20k以后就崩了』……
對(duì)于跑步的禁忌，基本都犯了，真是抱歉……
『那種跑完42.195公里的感覺(jué)太爽了！』
面對(duì)加入跑馬的大軍的誠(chéng)摯邀請(qǐng)和跑馬會(huì)上癮的告誡，我也想要嘗試一下這種感受，趕緊接手，日日進(jìn)步。
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是的，村上春樹(shù)有本書(shū)叫《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》，趁著對(duì)跑步著迷，近期可以看看。
在東京每天早晨健身跑時(shí)，時(shí)常與一位美麗的年輕女子交臂而過(guò)。
一連幾年如此，自然而然地就熟識(shí)了，相遇時(shí)便互相微笑致意，然而因?yàn)殪t腆，始終不曾交談過(guò)，連對(duì)方的名字也一無(wú)所知。
不過(guò)每天早上和她相遇，卻是當(dāng)時(shí)的我小小的喜悅之一。
不能在一個(gè)領(lǐng)域過(guò)分落后于別人，這是我的驕傲。
雖然不快，但我會(huì)回來(lái)的。
天鵝湖
My track in Lotus Hill
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文 / P湯
圖 / John
date / 2015.10.27
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-晚安，好夢(mèng)-
如果太累，先早早睡一覺(jué)
第二天再提早起，不失為一種好方法
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關(guān)于我
湯帥，生活實(shí)踐記錄者，PPT/Keynote自由設(shè)計(jì)師。
堅(jiān)持個(gè)人成長(zhǎng)，堅(jiān)持生活隨筆，
堅(jiān)持用設(shè)計(jì)美化生活。
