每天晚上播客會持續(xù)到凌晨，習慣有音頻陪伴的每一天，床上凌亂地放著各種書，橫七豎八地記著筆記，突然意識到自己懶散的生活方式。近期感覺疲憊，散步都中斷了，晚輔導坐在講臺上也是一只耳朵戴著耳機，想快速領(lǐng)悟教育孩子的原理所在。自己體重減10斤的目標一直沒能實現(xiàn)，我也需要行動起來了。

早上兒子按時起床，開心地吃爸爸準備的早餐，聽爸爸說還有愉快的聊天。感賞兒子沒有給自己太大壓力，保持輕松愉快！

中午下班回來大聲說：兒子，媽媽回來了！爸爸說帶我們?nèi)ビ^賞荷花，兒子不同意，只好爸爸一個人去，順便去釣魚，不知道他有沒有分享風景給兒子，我聽一下午的課程，兒子中午飯還在餐桌上，剛出來拿一瓶酸奶，讓我不要管他，繼續(xù)聽我的“邪教”。又到我去上班的時間了，準備步行，保持優(yōu)雅的姿態(tài)，面帶笑容。

感賞自己持續(xù)學習的平穩(wěn)內(nèi)心，及時調(diào)整對兒子的期待落差！

感謝同學來電說給兒子留一套月考試卷，感恩生活中這樣無私幫助我的您們！

感賞兒子的毅力和決心，祝福他健康地實現(xiàn)體重管理！