世界真的很大，大到我們不知道該怎么去形容?？伤趾苄。〉酱嬖谟谖覀兠總€人的心中，每個人的信念。對于我們來說，觀看的角度不同，看到的，想到的，所發(fā)出的見解總是不一樣的。
從前，幼稚的喜歡把自己想做的，統(tǒng)統(tǒng)說出來，在我看來，只有說出來，那個目標才會被看見，才會被自己正視，才會產(chǎn)生效果?？墒?，現(xiàn)在的我，認為它錯了。
不錯在目標，不錯在過程，只錯在一開始我就把它吐露出來了。
也許你會好奇，但在我現(xiàn)在看來，很簡單。只有不動聲色的改變才會是真的改變，才會產(chǎn)生你希望達到的效果。
想起之前的減肥歷程，真的是搞笑的不行不行。一向熱愛美食的我，怎么可能會控制住自己的嘴巴，但是不可能的自己，真的做到了。在我從高三結(jié)束的暑假延續(xù)至上個學(xué)期末，我一直維持著自己那傲人的體重，雖說不算很胖，但畢竟不瘦呀。
除去高三暑假我恢復(fù)了正常的飲食，沒有肆意的放縱自己品嘗深夜里的夜宵，我重新回到了正常體重，保持微胖的狀態(tài)。從大學(xué)想象中的美好生活到現(xiàn)在已經(jīng)快要離去的時段，我完美的保持了三年的體重，終于在我決定默默改變的那一剎那發(fā)生了質(zhì)的變化。
從這學(xué)期開始到目前，我學(xué)著合理的調(diào)節(jié)自己的飲食，適量的做著自己有點喜歡的運動，不破壞自己愛吃的習性、不愛鍛煉的身體，我成功的開始慢慢變瘦，每天望著體重秤里的數(shù)字，在一點一點的變小，每一個小小的改變，對于現(xiàn)在的我來說，都是深深的感動。
這時，我就會想，這究竟是為什么呢，明明之前也是很有動力的想要去做，但是沒有結(jié)果，甚至在半途中，我便遺忘性的放棄了。我開始反思。
正如西塞羅所說，習慣的力量是巨大的，習慣比天性更頑固。
當我們將隨口改變變成一種日常習慣，那它會表現(xiàn)出它深藏的無窮力量，這力量導(dǎo)致我們將改變停留在口中，雙手沒有實際的行動。當你發(fā)現(xiàn)你隨口的改變已經(jīng)變成一種習慣時，如果不立馬抑制它的成長，很有可能，它將成為生活的必需品。在那個時候，這將會是一種多么可怕的存在。
我們理解改變的必要性和必然性，卻忘記了改變的本質(zhì)，和它真正要給我們帶來的東西。
談及改變，第一步是怎么看待它。解決的便是你對它的認知，你把它放在你的什么地方，它以什么方式存在于你的生活。
正如上部分所說，我們可以改變，但不要讓它成為你生活的常態(tài)，這里的常態(tài)不是時間的問題，而是你的態(tài)度。
這就讓我突然想起一句話，你尊重別人，別人才會相應(yīng)的尊重你。放在這里，只有你拿出你真誠地態(tài)度，才會換得它同樣的相待。如果對待自己的改變，你都是吊兒郎當?shù)脑挘上攵?，你的改變不會開花，不會有結(jié)果。
談及改變，第二步是如何去做。雖說改變從你想的那一刻開始，延續(xù)到你真正去做的那一時點，你才開始你的改變，之前的全部是想象。
以我之前的體驗來說，想要達到什么樣的境地，就必須付出相應(yīng)的努力。不可能每天大魚大肉，高熱量，還不帶運動，就可以瘦身成功，我想那只可能存在于你的夢鄉(xiāng)。
行動的前提是為你的改變制定了相應(yīng)符合現(xiàn)狀的計劃。當你的行為匹配上你的計劃，并作出小小的進步，這才是成功的前兆。光有行動，沒有計劃，那就是劃船在大海里，沒有航線，只剩得欣賞一下大海的魅力。光有計劃，沒有行動，那就是看照片旅行，只剩得唏噓感嘆后的遺忘。
談及改變，第三步是正視改變的結(jié)果。無論改變后與你前期的計劃或是想法，有所出入或是相符，都需要對其做出正確的評價以及思考。
如是相符，很高興的恭喜你，完成了你的改變。這時，回顧改變的歷程，分析改變中你是如何做到的，遇到了什么困難，你又是如何解決的。我想，想通了，這便是你寶貴的財富。
如是有所出入，很遺憾，但是同時感謝你的努力。我想你懂的，你明白你為什么沒有成功，明白什么地方阻礙了你。當你明白，并為之繼續(xù)努力時，你已經(jīng)不再是之前的你，你離改變成功也許只有一步之遙。
不管結(jié)果如何，你的改變進程在什么階段，什么程度，靜下心來，回顧思考，你會收獲的更多。
沒有一個人都沒有辦法代替你，來行使你的權(quán)利，造就你的改變。看再多別人的故事，也書寫不出自己的精彩。讀再多深有感悟的道理，不在內(nèi)心去思考，附和自己的理念，也不會有多大的作用。改變只存在于那不為人知的1秒，行動才是可能成功的第一關(guān)鍵。
希望多年后的你，感謝此刻1秒的認知和改變。
文/米茶
