5月檢視

1.健康，這個月每天上班走路，平均每天在8千步，以后要增加直抬腿每天左右腿各50次。（抬腿有時做有時不做，下周堅持每天做），認(rèn)真做艾灸撥筋10次，做了3次頭療。

2.家庭，女兒回校，愛人上班，我走路上班，各就各位，各自安好，隨時支持支持女兒，與媽媽聯(lián)系多，與老爹一次聯(lián)系，還需要突破。在家族群里互動多，發(fā)個6次紅包給老媽，母親節(jié)與姐姐，嫂嫂，妹妹，弟媳都有問候，給老媽大紅包，我收到愛人和女兒發(fā)的節(jié)日紅包，愛有流動。（我自己家庭衛(wèi)生做了一部分，但還是凌亂，斷舍離做的不好，物品太多）（再一次寫這個：家庭保險還沒落實）

3.事業(yè)，按日歷完成，完成教學(xué)日志，教案。領(lǐng)導(dǎo)聽我課一節(jié)，崗位定在了7級，“我是一切的根源，一切都是我創(chuàng)造出來的”，雖然對此有心結(jié)，但我知道一定有地方需要我成長，跨越，這讓我再次想到當(dāng)時的職稱英語，感謝一切的發(fā)生。（再一次寫這個：心心念念想做一個教學(xué)視頻，這周行動起來吧）

4.財富，不做自己能力圈外的事，好好管理自己的家庭資金，保本才是王道，不要被一些販賣焦慮的課程帶偏了，房產(chǎn)購買也一定是以自己需要為主，不要想著今天買入，明天就賺個多少呀，貪婪會讓人傾家蕩產(chǎn)，想想身邊那位朋友被騙后的情景。

5.成長，呂艷波老師的家庭教育21天，解云潔教練的《能斷金剛》，《愛種子》學(xué)習(xí)，葡萄班班的4組21天《反思訓(xùn)練營》，芮的極簡群學(xué)習(xí)，梅教練的水滴讀書群。呂艷波老師說“把我們帶入歧途的不是那些顯而易見的謬誤，而是那些似是而非的真理”，所以趙紅玉班班說“找對圈子，跟對人”真的很重要。

6.休閑，大愛電視劇《機(jī)智的醫(yī)生生活》，快手刪了，聽新歌《點歌的人》，紅梅公園2次，俱樂部橫山橋登山活動1次，蘇州采枇杷一次，無錫蕩口古鎮(zhèn)游玩1次。

7.社交，雙燕

8.效能，易效能平臺“時光不老，我們不散”，感恩遇見通過易效能我又認(rèn)知了這么多生命中的恩人：婉葉，易效能葉老師，妙妙，云潔，呂艷波，芮，云柯，梅教練，葡萄班班，紅玉班班。

用今天畢業(yè)典禮的歌結(jié)束5月的檢視

慢慢

慢慢發(fā)現(xiàn)你

慢慢跟上你的步伐

慢慢遇見自己

慢慢改變

慢慢是個最好的東西

慢慢不會出錯

慢慢是最高的效率

慢慢是成功最快的途徑

慢慢喜歡你

慢慢把我給你

慢慢一起變優(yōu)秀

慢慢攜手走向遠(yuǎn)方