2018.04.25

? ? ? ? 我的車進修理幾天了，用了兩天老公朋友的手動擋汽車。由于很少開手動擋汽車，在紅綠燈路口總是熄火。我一個人開還算好，熄火了還可以順利自如的重新發(fā)動汽車起步。然而，今天車上載了一個老司機朋友，由于緊張過度，在一個紅綠燈路口三個紅燈都沒通過，被一個出租車司機下車前來表情嚴厲的訓(xùn)了一句：“剛學(xué)會開車嗎”？本來想再訓(xùn)斥一番，瞄著后座有人，就語氣緩和一點教我怎么讓車起步。我能感受出租車司機被我擋路的焦慮，我沒有任何不滿情緒，欣然接受他的情緒發(fā)泄。接著又被一個私家車男司機超我車時狠狠地罵了一句：“你有病啊”?。。∷涣餆熅烷L揚而去……他們都是因為我擋住了通行的道路，而感到焦慮和憤怒，這都是正常的情緒發(fā)泄。如果我沒有學(xué)習(xí)如何控制和轉(zhuǎn)換情緒，以前的我遇到類似的事情，肯定就是一副不服氣的情緒產(chǎn)生，就會在自己的情緒框架里設(shè)想：“哪一個老司機，不是從新手上路開始的，最后變成熟手司機”？為什么這些人就不理解？就因為擋了幾分鐘他車子通行，就如此罵人？憑什么就被他們?nèi)枇R？我就非要會沒完沒了的跟別人爭個你贏我輸，最終還是以兩敗俱傷而告終。人在帶有情緒的狀況下爭論，只會加俱矛盾升華！根本就解決不了任何問題。我學(xué)習(xí)，我改變！