? ? 今天和我搭檔，拉了了一個長達三個小時的語音會議。

其實拉這個會議，我是能感受到自己是有壓力的，因為我遇見了一群新的小伙伴，對我是未知的一個體驗與挑戰(zhàn)，這種壓力可能是來自于本能，對未知得恐懼。

慶幸的是我能清晰的去看見，當我進一步去感受壓力，而不是排斥時，壓力好像慢慢被化解了，內(nèi)心慢慢變得平靜了。

聽到了小伙伴的人生故事。真是，每一個小伙伴背后都有著一個精彩豐富的人生經(jīng)歷。

最開始真的就是無序感。當大家聊到一個小時后，才進入了一個真正的情感流動。

而這時候小伙伴才一點一點的去打開自己的心扉。在中間有感動。也有不理解。但我始終都保持有好奇心，和興趣去傾聽和感受。

因為很多小伙伴的經(jīng)歷，是我沒有經(jīng)歷過，所以那些他們內(nèi)心的感受，和當時的心境我是沒法共情到，那我只能認真的傾聽，和真實的表達了自己，并且呈現(xiàn)了真實的自己。所以大家也沒有用異樣的眼光來看我這個班班。

而我對于今天的自己也是比較滿意的，因為我做到了真誠，真實。在這個過程當種，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越柔軟了，也在去體驗不一樣的經(jīng)歷和感受。我會有和小伙伴們的一個情感共振。

所以我對于今天的一個會議自己是滿意的，也在這樣的關(guān)系中得到了極大的賦能，所以我會對于關(guān)系氛圍的一個理解，會有更多的一個體驗理解。

要想自己成長更快，就要不斷的容入不同關(guān)系里去體驗，在別人身上去照見自己。去碰到自己的花崗巖。