我遇到的有很多人都還是活在過去，每天都在懷念過去的一些人和事。終日都是活在在自己虛構(gòu)的夢(mèng)中，其實(shí)我自己有短時(shí)間也是這樣的，每天都在想幾年前的自己的樣子，來麻痹自己。覺得自己也挺好的，這樣渾渾噩噩的過日子。

直到把自己的生活過得一團(tuán)糟，工作處在了邊緣，除了年齡經(jīng)驗(yàn)技術(shù)是一點(diǎn)都沒有漲。沒到夜深人靜自己一個(gè)人都會(huì)睡不著，覺得前途茫茫，馬上要到而立之年了，卻一點(diǎn)成就都沒有，焦慮的都睡不著覺。

我常常問自己我的后半生就這樣過了么？我一輩子就這樣了么？?jī)?nèi)心深處總有一些不甘心，我就不相信我不行，我要證明我可以，我要每天都比昨天的自己強(qiáng)，這是我的目標(biāo)。

于是我制定了每天六點(diǎn)起床看技術(shù)知識(shí)，每天，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，我一直認(rèn)為身體是精神力的載體，只有有了強(qiáng)壯的身體才能有好的精神，每天晚上都進(jìn)行反思，復(fù)盤行動(dòng)，為自己加油鼓勁！