導圖導讀《認知療法》之會談結(jié)構(gòu)化(下)

0、前言

在之前的一篇文章——“導圖導讀《認知療法》之會談結(jié)構(gòu)化(上)”中,分享了評估性會談、首次會談的結(jié)構(gòu)、行為激活、第二次及之后的會談以及會談結(jié)構(gòu)化遇到的問題,今天則深入探討會談結(jié)構(gòu)化中幾個具體的部分,家庭作業(yè)結(jié)束治療和預防復發(fā)以及計劃治療。

1、家庭作業(yè)

家庭作業(yè)是每次會談結(jié)束后都應該有的流程。因為認知行為療法的最終目的是讓來訪者成為自己的治療師,所以家庭作業(yè)的重要性也不言而喻。

如果來訪者不愿意做家庭作業(yè)怎么辦呢?如果來訪者一開始就拒絕,多半是對家庭作業(yè)有誤解,或者對作業(yè)本身有抵觸心理。只要我們能夠打消來訪者的顧慮,制定合適的家庭作業(yè),并讓來訪者在完成家庭作業(yè)中獲益,實際上來訪者會很愿意繼續(xù)去完成家庭作業(yè)的。

第十七章——家庭作業(yè) ?思維導圖

2、結(jié)束治療和預防復發(fā)

因為每個個案都是有時間限制的,所以實際上我們從一開始就要做好預防復發(fā)的準備,并在治療還沒結(jié)束時,給來訪者接受和適應的時間,讓來訪者順利度過治療結(jié)束期,并做好強化治療的準備。

第十八章——結(jié)束治療和預防復發(fā)

3、計劃治療

本章介紹了怎樣做總體和單次會談的治療計劃,雖然放在書的第十九章,但做治療計劃是我們在每次治療開始時就要進行的工作。有了明確的治療計劃,會談時才能夠聚焦最重要的問題,逐一擊破。

第十九章——治療計劃 ?思維導圖

4、小結(jié)

學習至此,本書的重點和主要內(nèi)容已經(jīng)分享完畢,下篇文章分享的是最后的問題及記錄部分,勝利在望,大家也要加油哦~

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