? ? ? ? 下載Keep軟件差不多有個(gè)一年半載，但是里邊的健身記錄卻寥寥無(wú)幾，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)體現(xiàn)的淋漓盡致，明明想要健身但是卻一直停留在手頭上，下載了咕咚，下載了keep，關(guān)注了跑步心情……這就是我一直以來(lái)自己的健身計(jì)劃和行動(dòng)?？墒敲慨?dāng)回家就開(kāi)始窩在床上刷刷刷，看到健身視頻收藏，收藏，收藏，就好像收藏就等同于我做過(guò)?？偢杏X(jué)要準(zhǔn)備充足再出發(fā)，可是什么時(shí)候才是準(zhǔn)備充足呢？

? ? ? 今天回家想想那就堅(jiān)持做一次訓(xùn)練吧……運(yùn)動(dòng)的過(guò)程腹肌撕裂，汗流浹背，但是腦袋卻異常清醒，想想其實(shí)不用那么多軟件或者秘籍，選取其中一個(gè)堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有收獲，關(guān)鍵是堅(jiān)持。

看<歡樂(lè)頌>里安迪有說(shuō)過(guò)，保證專業(yè)的事情交給專業(yè)人士來(lái)做，可以讓時(shí)間效率最大化。互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)資源豐富，我們選取最可信的去堅(jiān)持就好，不用質(zhì)疑。很多時(shí)候表面上看似是在選擇是在積累，實(shí)則是在逃避。逃避每天健身肌肉的勞累，因?yàn)檫^(guò)程是辛苦的，每天躺在床上刷屏看劇是最容易最安逸，最能得到短期快樂(lè)的，但是人的發(fā)展正如企業(yè)如社會(huì)如國(guó)家一樣，需要長(zhǎng)期調(diào)控，一開(kāi)始選擇了最容易的路往后會(huì)越走越慢越走越難。想的太多，準(zhǔn)備的太多而不去出發(fā)也是同樣的道理，沒(méi)有那么久時(shí)間拖延，一輩子很快，別讓自己后悔。