大家關(guān)心運動員的食譜，但是卻很少有人在意作家吃什么。大概人們覺得腦力勞動者的營養(yǎng)攝入是不重要的，跟他們的職業(yè)也沒什么關(guān)系。一個運動員，可能因為營養(yǎng)不當而痛失冠軍，少打破一個紀錄，但是從未聽說，一個作家因為吃的東西不對，而沒有獲得文學(xué)大獎，或者少寫了一部力作。
然而，果真如此嗎？
2017年2月6日，第51屆美國職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟（NFL）在美國休斯敦落幕。新英格蘭愛國者隊上演了大比分神奇逆轉(zhuǎn)，他們在一度落后25分的情況下，依靠湯姆·布雷迪在常規(guī)時間的神奇發(fā)揮，在終場前扳平比分，并在“超級碗”歷史上的首個加時賽中成功逆轉(zhuǎn)，賽后湯姆·布雷迪被評為本場比賽的MVP
比賽結(jié)束后，湯姆·布雷迪的自律和食譜成為大眾媒體關(guān)注的焦點。布雷迪生活相當有規(guī)律，每天晚上9點前睡覺，從來不用鬧鐘，次日早晨5-6點醒來。他的食譜更為嚴格： 他不吃白面、白米，不吃任何白糖，味精，不吃大部分水果，只在更換食譜的時候獎勵自己吃一頓蔬菜沙拉和牛油果冰激凌。他不喝任何酒精，不喝咖啡，不吃任何茄類蔬菜，包括番茄、茄子和青椒，原因是他的營養(yǎng)師告訴他，茄類會引起身體的發(fā)炎，而人體與炎癥做斗爭的過程，也是會產(chǎn)生癌變的過程。他只攝取瘦肉的蛋白質(zhì)，吃雞肉、鴨肉和魚肉，但不吃高熱量的紅肉，幾乎不喝牛奶，只有在必要的時候喝一點脫脂牛奶。
有人會說，這樣的人生還有什么意義？對于湯姆·布雷迪來說，這樣的生活有意義得很。因為他的王國不在乎吃喝，而在乎自律帶來的心靈的愉悅，身體的輕松，運動帶來的多巴胺分泌，更為重要的是，取得成績帶來的榮譽感和成就感。況且他還有世界上最美的女人—巴西模特邦辰為伴，并為他生了漂亮的兒女。
一個男人能有這樣的成就，什么吃啊喝啊，根本就不重要。 因為人生有更重要的目標在等待著你。
而作家能做到這樣節(jié)制飲食的實在少之又少。大家都推崇的跑步明星村上春樹，也喜歡吃葷腥，喜歡喝威士忌喝啤酒，在飲食上并沒有多少的節(jié)制。斯蒂芬金，據(jù)說在每次寫作之前，都要吃一片起司蛋糕，當然在布雷迪們看來，那也是不健康的食品。雖然二人都很高產(chǎn)，且擁有大量的擁躉。
但是仔細想想也是，號稱四肢發(fā)達頭腦簡單的運動員都能做的事，作家們也應(yīng)該做到。
關(guān)于作家吃什么，雖然沒有共識，但是作家寫作前不要喝酒，卻是沒有異議的。李白斗酒詩百篇，或許是真的，但那是寫詩，篇幅比較短，思維比較跳躍。如果是寫小說或者劇本，那就不行了。菲茨杰拉德是個酒徒，但他也承認，每天早晨喝了酒之后，就昏昏欲睡，不想寫作。后來他戒了酒，準備寫一部杰作，但是沒完成，就死掉了。村上春樹在寫作前也不喝酒。
民謠歌手周云蓬以前是非常能喝酒的，他在舞臺上演出，還要帶一瓶黃酒，邊唱邊喝。直到后來，他得了腦血栓，就徹底把酒戒了。從此以后，變了一個人一樣?？梢姡系凼菓z憫有才華的人的。在他不改變飲食的時候，會強迫他改變，為的是讓他多結(jié)果子，多出作品。
文藝界人士中，據(jù)說張藝謀在吃上是最自律的，他一天只吃一餐飯，大約在上午10點，然后過午不食，整天跟編劇們開會，從上午可以開到晚上。不過看了《長城》，我覺得，他可能是把編劇們給餓著了，所以大腦才短路如此。
我覺得，作為一個作家，或者是其他領(lǐng)域的寫作者，都應(yīng)該在飲食上有所節(jié)制，雖然做不到像湯姆那樣，但都應(yīng)當愛惜自己的身體。因為作家這個東西，是越老越值錢，你一生的經(jīng)驗和教訓(xùn)，都會隨著年齡的增長，變成寫作的無盡財富，但是有一個前提，你得活得長才行，不對，活得長，還不夠，你得長壽并且健康。為了這個目的，寫作者應(yīng)該像一名橄欖球運動員一樣，對自己的健康和飲食重視起來。
我今天在家鄉(xiāng)花十元買了４斤西紅柿，作為我的主食，又在故鄉(xiāng)的人民廣場走了７公里，覺得元氣滿滿，活力充盈。故而，寫下這篇小文，與大家共享。
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