有些知識(shí)，最終很簡(jiǎn)單，卻需要長(zhǎng)期持續(xù)地做，于是，學(xué)習(xí)者需要陪練（不一定是教練）。而李斌正是你最好的健腦陪練。

羅胖說(shuō)，所謂人生算法，就是找到那種不斷重復(fù)，永遠(yuǎn)重復(fù)下去最基本的套路，這就叫算法。

時(shí)間：2018年3月5日 星期一 8:29 【 早起寫作第19天】

像李斌這樣，每天早起

早起為了超越對(duì)手，超越敵人，靜默空間

①超越自己1秒plank

注意力是你最寶貴的財(cái)富，

而身體就是這財(cái)富的載體。

②坐享?提高注意力使用效率的科學(xué)方法

③寫作?微文案【200字】

? ? ? ? 很多時(shí)候我們堅(jiān)持不下去，是因?yàn)槲覀兛床坏浇K點(diǎn)，覺(jué)得自己不行，不夠優(yōu)秀與勇敢，而事實(shí)上那些熬過(guò)去最后成功的人，只是比我們多堅(jiān)持了一段路而已。 也許你再多熬一會(huì)，就能明白一個(gè)道理，熬不下去的時(shí)候，恰恰就是成功的開始！? ? ? ?

? ? ? ? 沒(méi)走過(guò)的，是路；走過(guò)的，是人生！遇到困難的時(shí)候，永遠(yuǎn)記住，別放棄，熬過(guò)去！

【健】踐持它，重復(fù)它、強(qiáng)化它，像滾雪球一樣，找一條最長(zhǎng)的路，不斷的去滾它，總有一天，會(huì)成功。