無憂：一個(gè)普通的女孩兒，外表蘿莉范兒，內(nèi)心御姐范兒。

喜歡簡(jiǎn)單，隨性，向往自由，慵懶且俗。
生活從來都不無憂，但我一直在追求無憂的路上！
公眾號(hào)：小小小無憂
一個(gè)專注于散文原創(chuàng)的公眾號(hào)，愿我們都成為最好的自己。

本周關(guān)鍵詞：儀式感，享受孤獨(dú)

本月目標(biāo)：重拾學(xué)習(xí)動(dòng)力，明確生活目標(biāo)，讓無聊的生活充滿儀式感，賺點(diǎn)外快

一.學(xué)習(xí)上

1.記雅思單詞，到達(dá)200個(gè)。（完成）

2.補(bǔ)全所有老師的上課筆記（完成80％，剩下的周日寫完）

3.英語聽力以及口語要有提高（每天都有聽每日英語，吃飯的時(shí)候看美?。?/p>

4.泰語要能流利講出來（泰語主要是刺激記憶，讓自己想起以前學(xué)過的泰語）

5.閱讀方面（《我喜歡你，像風(fēng)走了八千里》《孤獨(dú)是一個(gè)人的清歡》）

6.簡(jiǎn)書更文（每天都有更文哦）

二、生活上

1.補(bǔ)充營養(yǎng)，體重達(dá)到40公斤（目前還是39.4公斤）（未完成，因?yàn)槲乙恢碧?，一下子提升不了?/p>

2.運(yùn)動(dòng)拉伸，讓自己腰和頸椎有改善。（運(yùn)動(dòng)完之后自己確實(shí)覺得舒服了一些，去了三次健身房。）

三、理財(cái)方面

【收入目標(biāo)】

1.淘寶店達(dá)到150訂單目標(biāo)。（初步計(jì)算應(yīng)該是完成了50％）

2.每周英語家教一次（這周去了一次賺了80元）

【支出方面】

1.吃飯不超過30每天（是的，沒有超過，還有剩）

2.只能吃一次火鍋（是的只吃了一次）

3.雙十一支出不能超過1000（700元）

三、本周小確幸

1.一樓哥們幫我曬核桃

2.導(dǎo)師人很好

3.碰到一個(gè)很好的司機(jī)叔叔

4.爸爸給了我生活費(fèi)

5.毛毛的孩子出生了

6.男友給了我兩個(gè)小紅包

四、本周總結(jié)

優(yōu)點(diǎn)：

本周總體表現(xiàn)很不錯(cuò)，狀態(tài)也比上一周好，目標(biāo)也明確了很多，動(dòng)力也十足，是一個(gè)進(jìn)步。

缺點(diǎn)：對(duì)于突如其來發(fā)生的事情不能很好地及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，害怕計(jì)劃被打亂。

害怕自己一個(gè)人去健身房。

改進(jìn)措施：

1.不要拖延，說做就做。

2.勇敢一點(diǎn)，刺激勇敢。

3.要獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。

4.切記不要抱怨。

附件：一周手帳

下周目標(biāo)

一、學(xué)習(xí)上

1.雅思單詞100個(gè)，以及復(fù)習(xí)

2.按課表，上課前預(yù)習(xí)

3.上課不玩手機(jī)，做好筆記

4.每日英語跟讀

5.泰語口語

6.美劇《小謝爾頓》

7.英語演講比賽

8.閱讀方面

9.簡(jiǎn)書更文

二、生活上

1.盡量在食堂吃飯

2.晚上盡可能喝粥

3.不吃火鍋

4.至少兩次健身

5.做手帳

三、理財(cái)方面

1.不逛淘寶

2.淘寶店鋪打理

3.不吃火鍋，吃一次好貴