在和父母們交流過程中，被家長們吐槽最多的一個(gè)點(diǎn)，就是孩子的拖拉磨蹭。
我們常常聽到：
有的父母會(huì)吐槽孩子 “早晨不起床，晚上不睡覺?！?/p>
有的是孩子對(duì)于時(shí)間管理前松后緊，作業(yè)非要留到最后的深夜才能寫完。
有的甚至需要家長不停地去催促。
有的就算是催促了，他依然巋然不動(dòng)。
很多家長就感慨：“真是大好的青春，看著孩子在浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)生命。”
而這時(shí)，在旁邊的家長真是急得像熱鍋上的螞蟻。
這個(gè)時(shí)候，每個(gè)負(fù)責(zé)任的父母就開始上演不斷地催促、嘮叨，甚至懲罰、怒吼的傳統(tǒng)劇目。
然而效果呢？
只能看到孩子當(dāng)時(shí)動(dòng)一動(dòng)，而之后又越來越拖拉磨蹭。
所以，我們要看到我們的很多方法可能方向就錯(cuò)了。
有一句話說：只有方向?qū)α?，奔跑才有意義。
孩子的時(shí)間管理的方向和本質(zhì)是什么呢？
時(shí)間管理的本質(zhì)，實(shí)際上是幫助孩子找到 “我能管理好自己” 的內(nèi)在力量！
請(qǐng)大家思考：如果我們的父母總是催促、嘮叨、懲罰、抱怨，甚至給孩子貼標(biāo)簽，這樣的種種行為，能夠幫助孩子管理好自己嗎？能夠培養(yǎng)他那樣的內(nèi)在力量嗎？
有很多家長會(huì)給我說：
“其實(shí)，我一直都想讓他能夠自己管理，我都是讓他自己做安排呀，可是他總是安排不好。”
或者 “即使安排了，他自己也做不到，慢慢地，我就不能信任他。”
或者 “我自己認(rèn)為他壓根就不能管理好自己?！?/p>
然而，事實(shí)是這樣嗎？
老師說：
我們接觸過了很多的孩子，得到的答案是相反的。
在課堂上，每當(dāng)我去給孩子們講日常慣例表的時(shí)候，孩子們的眼睛馬上就亮了起來。
因?yàn)楫?dāng)他們聽到：這樣一個(gè)工具和方法是可以幫助他們成為時(shí)間的主人，可以不再被催促和嘮叨，他們就會(huì)抱有很大的好奇心和能力感，想要去趕快學(xué)會(huì)和運(yùn)用這個(gè)工具，成為時(shí)間的主人。
而這個(gè)時(shí)候，我們的父母只是一個(gè)引導(dǎo)和榜樣的作用。
所以，當(dāng)我們了解了它的本質(zhì)，這實(shí)際上就已經(jīng)變得非常有意義，幫助我們可以拉回跟孩子在時(shí)間管理上的正確賽道。
那么在培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理力上，讓我們來看一看我們往往存在著哪樣的 3 個(gè)誤區(qū)，以及針對(duì)這 3 個(gè)誤區(qū)，我們有怎樣的方法幫助我們重新拉回賽道？
培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理力的三個(gè)誤區(qū)
第1個(gè)誤區(qū)，很多家長會(huì)認(rèn)為：時(shí)間管理就是認(rèn)識(shí)時(shí)間、認(rèn)識(shí)表。
而當(dāng)孩子還太小的時(shí)候，家長會(huì)認(rèn)為：他還太小，不能夠教會(huì)他認(rèn)識(shí)表。
于是也沒有辦法跟他去談時(shí)間管理，那么一切都是聽父母的。
于是，有的父母在孩子 6 歲前，不培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念，不培養(yǎng)孩子對(duì)時(shí)間的感知，而一直等到孩子上學(xué)之后，突然發(fā)現(xiàn)：孩子對(duì)時(shí)間沒有概念。
就算是認(rèn)識(shí)表了，對(duì)時(shí)間依然沒有感知和鏈接，對(duì)于生活管理沒有動(dòng)力，對(duì)于效率沒有感覺，父母無形中就成了孩子的人肉鬧鐘。
結(jié)果，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)成績這樣的幾座大山一并壓下來，讓我們的父母開始胡子眉毛一把抓，家中長期不斷有各種的戰(zhàn)爭，也讓很多的家長在這個(gè)過程中感到累覺不愛。
其實(shí)，我們要知道：孩子年齡小不認(rèn)識(shí)表，這完全不影響孩子從小就去感知時(shí)間、認(rèn)知時(shí)間，培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的管理的能力。
甚至，孩子從一出生其實(shí)就在經(jīng)歷著對(duì)時(shí)間的感知，甚至在媽媽的肚子里，已經(jīng)開始感覺到日出而作，日落而息的生活習(xí)慣，對(duì)于白天、黑夜的規(guī)律的認(rèn)知。
而在孩子 3 歲左右的秩序的敏感期的開始，也正是家長需要更加有意識(shí)地培養(yǎng)孩子規(guī)律生活的最佳的時(shí)期。
對(duì)于孩子何時(shí)起床、吃飯、睡覺、看書、娛樂的時(shí)間，秩序、順序的安排和規(guī)律的感知，這些往往都是在幫助孩子培養(yǎng)時(shí)間管理的開始。
所以，我們推薦：家里的孩子在 3 歲以上的時(shí)候，就需要在家里的各個(gè)房間都掛上有刻度、有數(shù)字的鐘表。
我們發(fā)現(xiàn)：很多的家庭里是那種非常流行的沒有數(shù)字，或者是沒有指針的鐘表。
這些，當(dāng)我們孩子開始認(rèn)知時(shí)間的時(shí)候，需要慢慢地替換掉。
盡管我們的孩子還不認(rèn)識(shí)時(shí)間，但是，我們已經(jīng)可以開始跟孩子在做每件事的時(shí)候，我們就可以指著表告訴他：“這是表，當(dāng)指針在這里的時(shí)候就是幾點(diǎn)。”
我們也可以跟孩子說：“我們要在 7 點(diǎn)鐘的時(shí)候出門，你還有 5 分鐘的時(shí)間穿鞋子?！?/p>
當(dāng)孩子刷牙、洗臉，進(jìn)行這樣日常事務(wù)的時(shí)候，我們就可以給孩子用小小的沙漏、番茄鐘，幫助孩子真實(shí)的看到虛擬的時(shí)間的長度。
注意：
我們用這些工具的時(shí)候，不是要讓我們控制孩子的時(shí)間和動(dòng)作，而是可以讓孩子自己直接的感知到時(shí)間，然后讓他們自己愿意用這些工具幫助自己記錄和感知時(shí)間的長度。
切記：不要讓這些時(shí)間工具成為控制工具。反而增加孩子的反感。
第 2 個(gè)誤區(qū)，不能夠理解孩子的成長節(jié)奏，不能夠理解孩子的內(nèi)在氣質(zhì)的需求，總是帶有著一個(gè)執(zhí)念：“我認(rèn)為你應(yīng)該可以……”
那么，我們看到了太多的父母，他會(huì)帶著這樣的執(zhí)念：孩子應(yīng)該知道這些事情的輕重緩急，應(yīng)該能夠一教就會(huì)。
但我們要了解到：兒童的專注力、自控力，實(shí)際上與他們的大腦發(fā)育是息息相關(guān)的。
當(dāng)孩子的年齡越小的時(shí)候，他們的大腦越不能夠集中精力，不能有良好的自制力。
這實(shí)際上是非常正常的。
而我們以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，我們卻忘記了，自己小時(shí)候也常常磨磨蹭蹭。
同時(shí)，每個(gè)孩子天生不同。
有的孩子天生就是外向的、急性子的孩子，做事風(fēng)風(fēng)火火的。
有的孩子則天生就是內(nèi)向的、慢性子的孩子，對(duì)什么事情都有自己的內(nèi)在節(jié)奏，不緊不慢，不急不躁。
而這個(gè)時(shí)候，如果是一個(gè)急性子的父母，遇上了這樣慢性子的孩子，那簡直就是火星撞地球的節(jié)奏。
而這樣的孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：你越是催他，你越是打他、說他，而他的感覺會(huì)越來越慢，甚至?xí)尯⒆赢a(chǎn)生不自信和自卑。
首先，我們要理解孩子的氣質(zhì)類型，并且適應(yīng)孩子的這種氣質(zhì)類型，慢慢地去引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)他自我管理。
有一句話說：牽著蝸牛去散步。
曾經(jīng)，有一個(gè)朋友就是這樣的：
媽媽是一種直率的性格，行動(dòng)力極強(qiáng)，外向、心直口快，而爸爸是內(nèi)向、少言寡語、深度思考的性格，他是一個(gè)非常棒的計(jì)算機(jī)編程師。
他們 5 歲的兒子的性格，就像極了爸爸的性格，是一個(gè)非常執(zhí)著于自己內(nèi)在節(jié)奏的孩子，他的好朋友們送這個(gè)孩子的外號(hào)叫 “小蝸?！?。
可以想象：每天媽媽總是要不停地催促、批評(píng)這個(gè)孩子 “太磨蹭、太慢了”，而媽媽也感到自己那一份無力和無奈。
但是，內(nèi)向的孩子也有他自己的深度和節(jié)奏。
這個(gè)孩子可以一直觀察細(xì)小的事物，可以一直看書很久很久不被打擾，可以一直畫他自己心中的畫，一直搭樂高搭到自己滿意為止，那種執(zhí)著和堅(jiān)持，不放棄也是他的優(yōu)點(diǎn)。
從另一個(gè)方面看，這也許是他未來事業(yè)成就的優(yōu)秀品質(zhì)。
而過去，他的媽媽卻一直為此非常的苦惱、吼叫這個(gè)孩子，讓孩子的自信心備受打擊。
后來，當(dāng)她意識(shí)到孩子這種氣質(zhì)天生的的優(yōu)勢(shì)和差異時(shí)，她開始懂得尊重孩子，放慢腳步，不再催促，不去控制他的節(jié)奏，多多啟發(fā)孩子的思考，與孩子一起制定日常慣例表，開始了真正的 “牽著蝸牛去散步” 的生活，而這個(gè)孩子反而現(xiàn)在自信、開朗。
不經(jīng)意間，這個(gè)孩子變得自我管理起來，而他們家里面的氣氛也變得暖起來，連爸爸都覺得在家中更加的輕松。
同時(shí)，這個(gè)媽媽也為孩子步入小學(xué)，做好了心理和習(xí)慣上的準(zhǔn)備。
那么接下來，讓我來跟大家介紹一下，日常慣例表是如何和孩子一起制定的？
這個(gè)工具雖小，但是非常的有效，而且也有很多注意的事項(xiàng)，是需要我們?nèi)プ⒁獾摹?/p>
日常慣例表，實(shí)際上從一個(gè)孩子 3 歲以上就可以跟孩子一起制定了。
我想，很多的家長都幫助孩子制定過時(shí)間計(jì)劃表，那么日常慣例表會(huì)有哪些不同呢？
這個(gè)小工具也有大學(xué)問。
我們先來看看日常慣例表，它是什么樣子的。
這里邊，我給大家分享了 4 種各式各樣的日常慣例表的樣子。
而實(shí)際上，我們會(huì)看到孩子們都非常的有創(chuàng)意，每一個(gè)都是屬于他們自己獨(dú)一無二的日常慣例表。
接下來，我們來看一下：如何尊重的與孩子溝通，制作一個(gè)有趣、有效的日常管理表？
來制定一個(gè)日常慣例表，首先我們要知道：
對(duì)于孩子，不適合做一個(gè)一整天的大計(jì)劃表（像成人那樣），而更適合專注在于某一個(gè)生活或者行為習(xí)慣的一個(gè)時(shí)間段。
比如說，起床時(shí)段的日常慣例表，睡前時(shí)段的日常慣例表。
尤其，當(dāng)我們跟孩子剛剛開始制定第1個(gè)日常慣例表的時(shí)候，建議大家從一個(gè)相對(duì)簡單的時(shí)間段開始，熟悉和練習(xí)日常慣例表，培養(yǎng)孩子的自信心。
還是那句話：讓孩子感到自己能管理好自己的時(shí)間。
之后，再一點(diǎn)點(diǎn)的推進(jìn)其他時(shí)間段的日常慣例表。
現(xiàn)在我們來打一個(gè)比方，比如我們來說做睡前的日常慣例表。
你可以用一張大紙，啟發(fā)孩子思考：睡覺前需要做什么？
把每一件事情，按照你和孩子的討論都把它不帶評(píng)判的記錄下來。
如果這個(gè)時(shí)候，孩子忘記了什么，你可以跟孩子一起去討論，提醒他，“把明天要穿的衣服挑出來，怎么樣？”
如果孩子想要一個(gè)屏幕時(shí)間（看手機(jī)或者pad的時(shí)間），那么你也可以跟孩子討論，也許你不希望它成為慣例表里的事情，你可以和善而堅(jiān)定地跟孩子說：
“這個(gè)不能成為睡前慣例的一部分，但是我們可以把這件事放在其他合適的時(shí)間，我們?cè)僬視r(shí)間?！?/p>
等待所有的事件都羅列出來，我們需要讓孩子自己排順序：什么需要先做，什么需要后做，讓孩子更多的參與和決定。
如果孩子可以識(shí)別時(shí)間數(shù)字，那么他可以在事件前標(biāo)明數(shù)字。
如果孩子開始的時(shí)候，對(duì)每一件事情需要多長時(shí)間是沒有概念的，那么這也正是一個(gè)好機(jī)會(huì)。
和孩子一起從今天的行動(dòng)中去計(jì)量時(shí)間的長度，而了解做每件事大概是要多長的時(shí)間。
最后，讓孩子再拿出一張新的紙，制定自己的慣例表。
孩子可以自己寫字、拼音、畫畫，甚至再小的孩子可以不寫時(shí)間，而用相機(jī)拍下來孩子做每件事情的照片，并且我們要記?。?/p>
要跟孩子約定一周后的某個(gè)時(shí)間一起回顧，看看執(zhí)行的情況。
這個(gè)日常慣例表，是一個(gè)家長發(fā)給我的，他說他剛剛更新了他的日常慣例表。
非常值得推薦給大家。
前面是用照片，后面他拍下來的是開始的時(shí)間和截止時(shí)間的鐘表的指針?biāo)诘奈恢?，很好的幫助孩子與時(shí)間做了一個(gè)感知和鏈接。
同時(shí)，這里我們要提醒大家注意：我們不推薦家長，當(dāng)孩子做完多少件事之后，給予怎樣獎(jiǎng)勵(lì)這樣的一個(gè)制度。
因?yàn)檫@又無形中把孩子的內(nèi)在動(dòng)力引到了外在獎(jiǎng)勵(lì)來。
我們可以跟孩子一起去做記錄、看見、肯定和鼓勵(lì)。
當(dāng)然，我們也可以有一些完成怎樣的一個(gè)情況有一個(gè)慶祝的儀式。
比如說家庭的時(shí)光、娛樂的活動(dòng)，這都是我們推薦的，但是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)我們就不做推薦了。
而當(dāng)孩子完成了自己的日常慣例表之后，我們會(huì)看到孩子臉上常常是充滿自信和笑容的。
而這也是我們期待孩子的時(shí)間管理力的本質(zhì)—— “我可以管理好自己” 的內(nèi)在動(dòng)力的啟動(dòng)。
他會(huì)非常有歸屬感和能力感。
讓孩子的內(nèi)驅(qū)力工作，而不被外在的獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰等外驅(qū)力而影響。
這是我們作為家長，需要幫助孩子去建立的一種內(nèi)在的感受。
第3個(gè)誤區(qū)，其實(shí)更多的是源自于我們作為家長的養(yǎng)育方式。
很多的家長總是希望通過控制孩子的時(shí)間，控制孩子的動(dòng)作，來培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理觀念。
比如很多家長，可能會(huì)假裝民主地給孩子制定一個(gè)日常計(jì)劃表。
而其實(shí)內(nèi)容、時(shí)間、安排全部都是家長的主觀意思，密密麻麻的時(shí)間安排，并且要求孩子必須按這個(gè)執(zhí)行。
如果孩子執(zhí)行不好，家長可能還會(huì)認(rèn)為孩子沒有自制力，不能自律，就可能會(huì)采用催促、嘮叨、懲罰、剝奪特殊權(quán)利等等方式。
而我們認(rèn)為這些方式看起來當(dāng)下有效，但時(shí)間長了，就陷入另一種惡性循環(huán)。
在這里跟大家做一個(gè)小小的互動(dòng)，現(xiàn)在請(qǐng)你體會(huì)一下：
如果當(dāng)你在工作的時(shí)候，你有這樣的一個(gè)老板，他總是沒事的時(shí)候就站在你的身邊，就對(duì)你說：
“小王，快點(diǎn)，就差你了，怎么就你磨蹭？”
“來來來，我都等你半天了，還有30分鐘，把報(bào)告交上來?！?/p>
“我都跟你說了多少次了，全辦公室就你最慢。”
“你還有功夫喝茶呀？報(bào)告寫完了嗎？”
請(qǐng)問：如果是這樣的老板，你打算跟他一起共事多長時(shí)間呢？
很多的父母說：他們恨不得立馬拿完這個(gè)月的工資就走人，或者干脆消極怠工。
有的家長會(huì)說，要是我，我就會(huì)跟他說 ：“老板，我就這樣了，怎么著吧，誰愛干活，你找誰去，反正我不伺候了。”
那么，如果我們換做孩子呢？
一個(gè)不自律的孩子，背后一定都有一個(gè)催促、嘮叨、不信任的父母。
而作為父母，這些行為都不利于我們培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理力。
如果說是有效果的話，可能也只是短期效果。
我記得曾經(jīng)有個(gè)孩子說，他總是誠心不按照媽媽要求的時(shí)間做事，他總是把媽媽的催促當(dāng)做背景音樂一般聽著，他就是厭煩媽媽總是催促和嘮叨。
甚至他說：當(dāng)他每次看到媽媽急得都想抽他的時(shí)候，他還覺得洋洋得意，認(rèn)為自己贏得了媽媽。
所以，我們要看到：父母的這些行為，其實(shí)可能恰恰是破壞孩子時(shí)間力的原因之一。
我們可以怎么做呢？
首先，我們要忍住那一些催促，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)當(dāng)如果我們想提醒孩子，我們可以把我們的態(tài)度放在和善與堅(jiān)定并行的這條道路上。
下面，我推薦大家?guī)讉€(gè)方式，在與孩子，尤其有了相對(duì)比較尊重的慣例表的約定之后，我們可以采用這樣 4 個(gè)步驟跟進(jìn)執(zhí)行。
比如孩子到了該寫作業(yè)的時(shí)間，我們提醒他們關(guān)電視、寫作業(yè)，我們可以怎么做呢？
我們可以和善地跟孩子說：
“還有 5 分鐘就到了寫作業(yè)的時(shí)間了，這是遙控器，到時(shí)間是你來關(guān)，還是我來關(guān)呢？”
“寶貝，現(xiàn)在是 7 點(diǎn)鐘，接下來，按照日常慣例表，你下一項(xiàng)任務(wù)是該做什么了呢？”
“寶貝，關(guān)于電視時(shí)間，我們的約定是什么呢？”
如果孩子還是不懂的話，我們作為家長，可以這個(gè)時(shí)候就不要再說了，因?yàn)槎嗾f無益。
我們可以帶著和善的笑容看著他，但是堅(jiān)定地指著手中的手表，或者是日常慣例表，或者指一指墻上的鐘表，可以告訴孩子時(shí)間到了，但是不用任何的語言。
如果孩子在這個(gè)時(shí)候?yàn)殛P(guān)掉電視而感到沮喪、為難，他可能會(huì)最后關(guān)掉離開，那這時(shí)也恰恰是我們鼓勵(lì)他的時(shí)候，我們可以對(duì)他說：
“你想看更多的動(dòng)畫片，我能理解，同時(shí)，謝謝你遵守了自己的約定，這就是自律?！?/p>
這簡單的幾句話，來自于《正面管教》中的和善而堅(jiān)定地跟進(jìn)執(zhí)行。
總結(jié)一下，三個(gè)方法解決孩子的拖拉磨蹭：
第一，時(shí)間管理要從小培養(yǎng)，多種方式。
第二，時(shí)間管理要順應(yīng)孩子的發(fā)展和氣質(zhì)類型。
第三，培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理，要和善與堅(jiān)定并行。
育兒先育己，我們一起加油！
