今日學(xué)習(xí)：今天進(jìn)入了閱讀營學(xué)習(xí)，帶著兩個(gè)目標(biāo)：1重新構(gòu)建自律生活；2、愛上閱讀并轉(zhuǎn)化。今天主要還是聽了海明老師對(duì)變現(xiàn)思維和讀書方式的分享，很多地方愛到啟發(fā)：

1、書里的知識(shí)如果不能學(xué)以至用那它本來就沒有什么意義。唯有通過遷移為自己的知識(shí)并通過實(shí)操才能體現(xiàn)價(jià)值；

2、閱讀需要輸出，能把一本書變?yōu)橐婚T課程，能夠在這方面能力大大提升，最后導(dǎo)向哪里。

3、自己一直都比較看重演講，但自己真正做演講的場(chǎng)合確很少，如像海明老師說的那樣，先講它個(gè)100場(chǎng)，自然而然自己會(huì)在演講中復(fù)盤而成為演講高手?？偨Y(jié)來說，知行合一，只有知道了去行動(dòng)才是真知真行。

4、通過閱讀變現(xiàn)的思維模式很多，研究各自的差異化，通過新的思維去幫助別人。總結(jié)為賣一個(gè)欲望，有一項(xiàng)能力，研究一個(gè)痛點(diǎn)。

讀書方法：

1、快速閱讀四象拳:a.目錄和序言了解本書架構(gòu)，判斷讀多長時(shí)間。

b.五行定方向，只讀前五行和后五行，掌握標(biāo)題結(jié)構(gòu)，決定跳讀單位。

c.尋覓關(guān)鍵詞，用關(guān)鍵詞搜索閱讀

d.交替閱讀感跳讀、精讀、略讀交替進(jìn)行。

全腦思維影像閱讀法：

1、訓(xùn)練能在最短時(shí)間進(jìn)入讀書狀態(tài)，可固定時(shí)間看書。

2、利用樹干抽離法，把握作者寫作脈絡(luò)和思路，自己可讀的部分。

3、清楚自己的閱讀盲點(diǎn)訓(xùn)練自己的聚焦模式。

4、讀完后用十分鐘左右的時(shí)間去再次通覽全書，用關(guān)鍵詞帶著自己的提問去尋找。

5、思維導(dǎo)圖輸出，然后分享。

總結(jié)：養(yǎng)成同一時(shí)間看書習(xí)慣，選好書，通過刻意練習(xí)提高看書速度，最終通過主題閱讀法提練出書里的主題大意。

今日反省：跟隨不同的圈子，學(xué)習(xí)這個(gè)圈子擅長的領(lǐng)域。從閱讀開始，重新養(yǎng)成自律的生活習(xí)慣，通過閱讀學(xué)習(xí)去拓展自己一些不知道的領(lǐng)域。

改進(jìn)方法：自律習(xí)慣，安排作息時(shí)間表，建立首周書單。