學(xué)習(xí)：

1:本周看完書籍“有沒時(shí)間這回事”從書中學(xué)到滿多有關(guān)時(shí)間管理的知識(shí)。

2:在喜馬拉雅山里聽易效能葉武斌老師的音頻時(shí)間管理1-10講，收益頗大，也開始踐行。

3:聽練聲群子媚老師的分享，自己的普通話需要改進(jìn)太多，任重而道遠(yuǎn)。

生活

1:小孩支氣管炎跑了幾天醫(yī)院，自己這兩天皮膚過敏也跑醫(yī)院，感謝老公的細(xì)心的照顧，希望快點(diǎn)好起來(lái)

2:帶小孩去公園玩了一天，發(fā)現(xiàn)小孩膽子蠻大，游樂場(chǎng)的游玩項(xiàng)目幾乎都玩一通。

3:帶小孩上早教兩節(jié)，終于可以適應(yīng)了上課環(huán)境，可以跟上老師的上課節(jié)奏了。

工作

月初三天加班到晚上十點(diǎn)，把手上的工作完成，一身輕松。

健身

三個(gè)早上早起瑜伽，每天一小時(shí)的瑜伽可以讓自己白天的工作帶小孩帶來(lái)很大精力，只是因小孩和自己身體不適沒能堅(jiān)持天天練。

下周計(jì)劃

1:看書要每天持續(xù)，下周開始看正面管教這本書，繼續(xù)聽有關(guān)時(shí)間管理音頻，加入牛坤老師的英語(yǔ)練習(xí)群，相信通過自己的堅(jiān)持英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)有所突破

2:繼續(xù)堅(jiān)持早睡早起，堅(jiān)持早上起來(lái)一小時(shí)瑜伽。

3:做事還是不夠高效，希望能夠每天把自己的事情高效做完，抽出更多時(shí)間陪小孩。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 加油