想要做好時間管理，需要做到以下三點:

一.開啟心智

通過一定的訓(xùn)練，你可以學(xué)會有意識的控制自己的大腦，不再讓自己跟著感覺走，即“運用心智獲得解放”。

心智的開啟，在佛教中叫做“頓悟”，這是一個很神奇的過程，在剎那間領(lǐng)悟到人生的真諦，一切都變得豁然開朗起來。

其實，所謂心智，就是一個人過往獲得的一切知識及經(jīng)驗的總和，頓悟需要修行，心智也需要修煉，修煉的起點是認清以下現(xiàn)實:

1.沒有速成

2.等價交換才能長久

3.完美不存在

4.未知永遠存在

5.現(xiàn)狀無法立馬擺脫與時間當(dāng)做朋友

二.正確的時間做正確的事

柳比歇夫時間管理法就是記錄時間、分析時間、消除時間浪費、重新安排自己的時間四步，是一種定量管理的辦法。

1事前計劃在行動開始之前，需要先制定計劃，并且預(yù)估時間。

2事中感知就是要記錄下你注意力開始分散的時間點，只有把問題記錄下來，才能找到針對性的解決辦法。

3事后反思就是通過這份記錄，看自己的注意力集中時間是多少，注意力容易被什么事情分散。

三，找對方法，堅持下去

為了堅持的更久，我建議大家可以每天寫成功日記，不容易堅持的事情每堅持一天都是一場勝利，一點一點積累，我們會在成功日記中看到自己的努力，這份努力終將在現(xiàn)實中得到回報

在對的時間做對的事尤為重要，它會讓我們以更理性、科學(xué)、思辨的態(tài)度去待人接物，從而讓一切都變得有希望。來試試吧，和時間做朋友，你的人生終將把握在自己手中~