目標(biāo)感不強是行動乏力的主要原因。一直以為自己也算是個新時代女性，獨立、有自己的想法，可事實是我一直都走在一條別人都踏爛了的路上，還自我感覺良好。
“你缺少極客精神。”他說。極客精神是什么我并不很了解。但我確實沒有鉆研的精神。對什么都是不冷不熱，可有可無，甚至對我的“夢想”，也是這種態(tài)度。這還能稱之為夢想嗎？
如果你沒有付出長期的努力，憑什么期盼成功早日降臨？
最近心情不好，所以怨這怨那，從客觀環(huán)境找了好多原因。經(jīng)過楊溪分析，我恍然大悟，不是他們不好，是我太愛跟別人比了，什么都愛跟人比一比，連自己的父母都要拿出來比比。其次，最近要考試了，復(fù)習(xí)地太晚，明明是自己懶惰拖延，缺非要找個外界因素歸因。想想以前的事情，果然，我在這方面問題很大。
遇到心情不好或者郁悶的時候，一定要客觀理性地正確歸因。先想想：是不是因為事情多壓力大？是不是某個外因只是導(dǎo)火索不是根本原因？是不是又熬夜了？沒鍛煉？有內(nèi)疚感？的確，內(nèi)疚感也是讓我心情不好的20％的原因。不要和別人比，不要關(guān)注別人，自己該做的事一件一件都做好就不會心情太郁悶。還會產(chǎn)生充實感，在心情郁悶的時候起到緩解作用。
別自我感覺良好，總想著在人群里把自己顯出來，自己就是最耀眼的那一個。如果沒有那個能力，反而把自己暴露出來，只能讓人覺得這個人不可靠。踏踏實實，謙虛謹(jǐn)慎地走老路，能力不足就要努力提高，不要想歪門邪道，也不要總想凸顯自己。
最后，人生不需要著急。習(xí)慣一個一個來養(yǎng)成就好，習(xí)慣了早睡早起，或許追求健身就是一種自然狀態(tài)，也走了更多的時間。那時再訂健身的目標(biāo)，就好堅持多了。
不要著急地活著，好像要活在明天一樣。要生活在當(dāng)下，當(dāng)下才是你擁有的一切。
過好自己的生活，而不是一邊關(guān)注著別人，一邊著急地活。
