迷失在情緒里，是件很可怕的事情。
1
去年到現(xiàn)在房?jī)r(jià)都在飛漲，隨著國(guó)家政策調(diào)控，雖然說(shuō)成交沒(méi)有之前活躍，卻依然是天價(jià)。
沒(méi)搭上車(chē)的后悔不已，賣(mài)掉房子的悔不當(dāng)初。
小艾就是其中的一位。
2年前她實(shí)現(xiàn)了人生三級(jí)跳，升職加薪，懷孕產(chǎn)子。有事業(yè)，有娃，算是完滿(mǎn)的人生，但是產(chǎn)假未休完，她就開(kāi)始了濃烈的焦慮。
新來(lái)接手的同事漂亮又能干，最重要的是年輕，相反自己產(chǎn)后臃腫不堪，記憶力還大不如前，回去職場(chǎng)是否還有競(jìng)爭(zhēng)力呢？
她害怕自己被取代，也害怕會(huì)失業(yè)，萬(wàn)一沒(méi)有收入了，房貸、孩子怎么辦？
于是她萌生了賣(mài)掉出租那套房子的念頭，賣(mài)了以后就可以把現(xiàn)在這套房子的貸款給還清了，手頭還會(huì)有點(diǎn)盈余。就算失業(yè)了，也起碼還有保障。
也許情緒會(huì)傳染的，小艾的悲觀(guān)也傳達(dá)給了老公，兩公婆折騰著找中介把房子賣(mài)掉。
但是賣(mài)掉房子以后，樓市就一路往上飆，這套被匆忙賣(mài)掉的房子保守估計(jì)虧了70%。
為此她不知道哭了多少回，她的焦慮讓她付出了慘重的代價(jià)。
但是這還不算是壞情緒導(dǎo)致最壞的結(jié)果。
產(chǎn)假結(jié)束，她回到工作單位，但是小艾因?yàn)榉孔邮录奶幚聿划?dāng)而產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)，讓她開(kāi)始對(duì)各種決策性事件猶豫，最終公司因?yàn)樾“臎Q策錯(cuò)誤而造成損失，小艾也因此引咎辭職。
當(dāng)初小艾擔(dān)心的事情，全部都發(fā)生了。
2
我們總會(huì)對(duì)未知的未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)，總是想控制所有事，追求一種確定的安穩(wěn)，但是非常諷刺的是，我們幾乎什么都控制不了。
就如著名的“墨菲定律”提到：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會(huì)做出這種選擇。
文中小艾就是這樣，我們甚至可以預(yù)測(cè)，如果小艾繼續(xù)悲觀(guān)、焦慮、自怨自艾，那么等待她的就是下一步的命運(yùn)抓弄。她可能會(huì)離婚、產(chǎn)后抑郁，甚至釀成更大的悲劇。
情緒是個(gè)定時(shí)炸彈，不知道什么時(shí)候會(huì)引爆。
所以，如果我們成不了心態(tài)的主人，就會(huì)淪為情緒的奴隸。
如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚會(huì)毀掉一切。
3
情緒是心魔，你不控制它，他便會(huì)吞噬你，但是人生總有一些不如意的事，關(guān)鍵在于熬。
熬，不是逆來(lái)順受的活著；熬，不是對(duì)命運(yùn)的妥協(xié)。熬，是能量繼續(xù)；熬是生命升華。有些人熬著熬著，成功了；有些人熬著熬著，消失了。
熬，看似很苦逼、很窘迫，實(shí)際上是在充電、是在進(jìn)取。竹子熬了4年的時(shí)間，僅僅長(zhǎng)了3厘米。從第五年開(kāi)始，以每天30厘米的速度瘋長(zhǎng)，僅用六周的時(shí)間就長(zhǎng)到了15米。
假如竹子熬不過(guò)那3厘米，哪能6周長(zhǎng)成15米？
漫長(zhǎng)的人生，就是一個(gè)熬的過(guò)程，在熬的過(guò)程里面我們會(huì)遇到各種各樣的情況，而產(chǎn)生各式各樣的情緒，輕裝上陣，熬出真人生。
4
決定塑造命運(yùn)，而情緒會(huì)左右我們的決定。
記得我之前寫(xiě)過(guò)的文章《你的選擇性失明，會(huì)讓你失去世界》，我們相信什么，就會(huì)看見(jiàn)什么，如果我們一味看到負(fù)面消極的世界，那么世界就會(huì)回以我們所相信的一切。
當(dāng)我們注意力在哪里，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的化學(xué)反應(yīng)。
當(dāng)然，我也不是鼓吹大家都不能有情緒，相反我們應(yīng)該要怎樣面對(duì)這些情緒，才是值得深思的。
有情緒的時(shí)候勿急促做任何決定
就如文中小艾一樣，產(chǎn)后處于敏感的時(shí)期，悲觀(guān)、擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)榕率I(yè)、怕失去職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，故急促做出賣(mài)掉房子的決定，最終因?yàn)榉孔右l(fā)的一連串問(wèn)題，而導(dǎo)致了最后的悲劇。
及時(shí)調(diào)整你的壞情緒
當(dāng)受情緒影響，發(fā)生了不如意的事件，請(qǐng)及時(shí)調(diào)整壞情緒，以免受二次傷害。
當(dāng)小艾賣(mài)掉房子而失去了房市大幅度升值而帶來(lái)的金錢(qián)利益后，本應(yīng)該調(diào)整好情緒，重新投入工作，畢竟工作還在，錢(qián)還有機(jī)會(huì)賺回來(lái)。但是房子事件的發(fā)酵，讓小艾不再自信，并且常常懷疑自己，終究在工作中失誤，當(dāng)初擔(dān)憂(yōu)的失業(yè)終于發(fā)生了。
積極樂(lè)觀(guān)去看待
愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差，愁眉苦臉的人，可能就會(huì)遇見(jiàn)不順的事。所以當(dāng)我們遇到不順心的事情，可以采取文中提到的“熬”，熬得過(guò)最壞的日子，總會(huì)遇到光明的時(shí)刻。
5
人生是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)跑到終點(diǎn)都不知道誰(shuí)是冠軍。
不要對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)，不要被情緒這個(gè)心魔控制、吞噬你。
你要做到的是云淡風(fēng)輕的等待，積極樂(lè)觀(guān)地面對(duì)。
然后，拼命奔跑，華麗跌倒，無(wú)休止的修行。
