很多人以自己為中心，去看外面的世界，把注意力都放在外面的世界，然后總是想要抓取東西。從外面獲得認(rèn)可、認(rèn)同、贊賞，然后共鳴，其實(shí)你越走才越發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這個(gè)世界真的就是你自己的。
生活中很多人是以家人為中心，所以當(dāng)家人出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)狀況，比如有第三者或者孩子叛逆后，家庭主婦就會(huì)崩潰，那怎么才能夠把生活的重心，從他人從外在收攝回自己的內(nèi)心？
這就看你的存在感在哪里？看你愿不愿意去面對(duì)自己，究竟在用什么東西刷存在感。愛情、自由、健康、社會(huì)價(jià)值觀、事業(yè)，你特別在意哪里，你就在哪方面刷存在感。
父母總有一天會(huì)離開，現(xiàn)在的配偶也不一定是陪你走到最后的那一個(gè)，孩子長大后，也會(huì)離開你。所以歸結(jié)還是要回歸到自己，就是為自己負(fù)起責(zé)任來。請(qǐng)別把幸福的權(quán)利放在別人的手中。
我們?nèi)松?dāng)中不如意十之八九，總會(huì)碰到不如意，所以我們變成受害者是比較容易的，經(jīng)常很容易抱怨。都是你的錯(cuò)，都是你的錯(cuò)，如果你把過錯(cuò)都推到別人身上，那你就會(huì)把別人推開（或者抓住別人不停地抱怨），那別人就會(huì)跑或離開，如身體跑不掉，心也可能跑掉，那你自己就會(huì)變成孤獨(dú)。沒有人可以讓你生氣，除非你同意！
你如果永遠(yuǎn)為別人跳舞的話，你那個(gè)舞步永不是自發(fā)性的，他的原創(chuàng)性就會(huì)很差，我這樣跳別人喜不喜歡，別人也許喜歡另一種方式。這樣就會(huì)失去自我，如果舞是為自己跳的，那個(gè)舞步就完完全全自發(fā)性的，有創(chuàng)意的。
一個(gè)越愛自己的人，其實(shí)越容易跟別人相處，跟別人相處不好，可能是不夠愛自己，對(duì)自己沒信心，內(nèi)心有很多的鉤子。我自己先舒服了，我才有資格說我愛你！
