Aloha~
1
午休時間一邊曬著后背，一邊進(jìn)行12步驟清理，很享受。
曬著曬著，瞌睡來了，于是遵循身體的需要，即使還沒到點，也躺下睡覺。
醒來時間還早，于是去運動。
一邊聽著音頻、一邊運動，不知不覺間身體慢慢開始發(fā)熱了。
所以，最好的補氣血、抗寒冷的方式，就是運動，比吃什么補品都有用，而且還不要錢，多好！
喜歡這個充實又舒適的午休時光安排，從內(nèi)在到身體都照顧到了，好棒！
2
昨天老媽生日，盡管大人們都不喜歡吃蛋糕，但我還是堅持要買，因為有了蛋糕，就會插上蠟燭，就會有娃兒們一起唱生日歌送祝福，會許個愿，也就有了一份儀式感。
而這份儀式感會營造一個溫馨的氛圍，會讓平凡的日子有那么一絲絲不一樣，會隆重，會讓人幸福。所以，讓老媽體驗到被關(guān)懷、被掛念的幸福，才是生日蛋糕的真正意義。
否則，這一天又跟平日的每一天有什么不一樣呢？
否則，又有什么理由去看老媽，給她驚喜和開心呢？
很多事情，如果僅僅從實用角度考量，那么有太多的事情不必做了，不用花心思，不用花精力，不用造氛圍，那么生活未免過于單調(diào)枯燥了。
所以，我學(xué)會了買生日蛋糕，學(xué)會了買花裝點，學(xué)會了怎么讓他人更開心……
感恩我有這么美滿的親子關(guān)系，有這么好的原生家庭。
感恩我有這份領(lǐng)悟和轉(zhuǎn)變。
感恩我的成長與進(jìn)步。
3
今天天使群里的小伙伴們關(guān)于BC的分享和討論好不熱鬧，我也參與進(jìn)來分享了自己的感受和領(lǐng)悟。
很開心，每次的分享都能給到他人以啟迪。
最近大家BC的勁頭相當(dāng)足啊，我也要開足馬力抓緊起來，爭取月底升級，能聽到老師更高階的分享，加油咯！
謝謝有這樣一群志同道合的小伙伴的相互支持、鼓勵、督促，真的好開心、好幸福！
4
自我感激：
1-謝謝帶給他人開心的自己。
2-謝謝身材苗條曼妙的自己。
3-謝謝最近胃口很好的自己，哈哈哈哈。
5
欣賞他人：
1-H專業(yè)能力強，人也好說話。
2-F哥開朗、陽光、又聰明、靈光。
3-w不愛出風(fēng)頭、不聒噪。
P.O.I
