為什么絕大多數(shù)人無法養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣?

在小學(xué)階段,老師一定有要求學(xué)生寫日記,學(xué)生偶爾會寫,但真正養(yǎng)成寫日記習(xí)慣的并不多。寫日記是一個(gè)從小學(xué)校老師就強(qiáng)調(diào),但大多數(shù)學(xué)生卻沒有養(yǎng)成習(xí)慣的一個(gè)例子。

為什么無法養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣?

很重要的一個(gè)原因是,短期內(nèi)看不到明顯的成就,而且也很難得到獎勵。自己感覺從長期來看寫日記會有幫助,但是短期內(nèi)感覺不到變化,就早早地放棄了,于是就體會不到寫日記帶來的好處。等其有了小孩后,由于自己沒做到,也會告訴自己的孩子:一定要日記啊。結(jié)果可想而知,孩子也是重蹈覆轍。這樣子子孫孫無窮盡也。

經(jīng)常會聽人說:寫日記不要記流水賬。很多人就聽信了這種觀點(diǎn),于是就更快地放棄了。但我想說記流水賬有什么不好?就是如實(shí)記錄自己一天所發(fā)生的事情,這其實(shí)是非常重要的事情,尤其是對剛開始寫日記的人來說,更是如此,它相當(dāng)于就是一個(gè)人的大數(shù)據(jù)。當(dāng)然,有了大數(shù)據(jù)后,分析數(shù)據(jù)是更重要的事情,但現(xiàn)在一開始就開始做最難的部分、要求做到最好,就像小孩還沒有學(xué)會走路,就讓他去參加100米短跑,這是不可能的事情。因此,剛開始寫日記時(shí),不要要求太高,只有愿意寫,寫什么內(nèi)容都可以,哪怕寫一個(gè)字都行。

關(guān)鍵在于持續(xù)地寫,一旦養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣后,自然會有很多的機(jī)會去不斷改進(jìn)。正如孩子成長過程,先學(xué)會走路,學(xué)會走路并走得多,自然就會跑步了。

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