#溫柔的陪伴，共同成長#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1.高效作業(yè)：落實(shí)吃青蛙和番茄鐘的使用

2.收拾書桌：睡覺前把書桌收拾干凈

3.早睡早起：22：30前關(guān)燈、7：00起床（繼續(xù)實(shí)施）

媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：

早睡早起（6:30起床，23:30睡覺）

本周踐行打卡情況：打卡7天

1.高效作業(yè)：

吃青蛙：12個(gè)

番茄鐘：19個(gè)

2.睡前收拾書桌：需要提醒才收拾

3.早睡早起：

早睡：22：30前睡覺（5次）、

早起：7：10前起床（5次），其中有2次是6:30起床寫作業(yè)，周六日7:50起床

4.本周閃光點(diǎn)：

①有2天是吃飯前把大部分作業(yè)寫完

②有按照出門清單檢查自己的用物

③有用番茄鐘完成作業(yè)

④學(xué)會(huì)等待，嘗試做一個(gè)有耐心的人

5.父母教練檢視：

①寫作業(yè)方面較以前有進(jìn)步，精神集中方面還有很大的提升空間，繼續(xù)加油！

②數(shù)學(xué)筆記在課堂上沒記，要把筆記借來抄完后背誦，本來應(yīng)該在學(xué)校完成的事情，不要都堆到回家里做，浪費(fèi)自己的時(shí)間。

③有把作業(yè)本落在學(xué)校，導(dǎo)致一大早提前回學(xué)校補(bǔ)做。（對(duì)策：每門功課列張清單，貼在每門功課的文件袋里，放學(xué)收東西時(shí)核對(duì)清單，清楚知道自己什么東西漏了沒帶）

④2個(gè)番茄鐘之間休息時(shí)間太長（對(duì)策：設(shè)好倒計(jì)時(shí)鬧鐘）

⑤做作業(yè)時(shí)有使用番茄鐘，但是效率并不高，有開小差的情況，要想對(duì)策如何提升專注度。

⑥在學(xué)習(xí)上不斷有新的問題出現(xiàn)，要及時(shí)分析、記錄，并且想對(duì)策如何處理，以后看是否有改進(jìn)。