我們修行佛法的其中一個(gè)主要原因，就是為了讓自己準(zhǔn)備好面對(duì)必然的死亡。對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，這是他們修行的唯一原因 -- 而單是這個(gè)原因，就令他們的佛法修持是值得的。如今，有不同方面的佛法正變得越來(lái)越受歡迎，比如正念，但是很少有人將修行佛法作為對(duì)死亡的準(zhǔn)備，而且絕對(duì)不是為了死后之事做準(zhǔn)備?，F(xiàn)代人可以為了天底下的任何一個(gè)理由禪修冥想，但偏偏不是為了最重要的那個(gè)理由。有多少內(nèi)觀學(xué)生禪修是為了準(zhǔn)備死亡？又有多少人修行是因?yàn)樗麄兿胍肋h(yuǎn)終結(jié)生死輪轉(zhuǎn)？大多數(shù)人禪修是因?yàn)樗麄兿氤蔀楦玫墓芾砣藛T，或是為了尋找伴侶、感到快樂(lè)，或是因?yàn)樗麄兛释届o、無(wú)壓力的心靈和生活。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，禪修是為生活做準(zhǔn)備，而不是為死亡做準(zhǔn)備。因此，相較于他們的其他世俗追求，像是購(gòu)物、外出用餐、健身和社交，禪修的世俗程度并沒(méi)有比較低。
如果你關(guān)心的只是學(xué)會(huì)放松舒壓，禪修可能不是你的最佳選擇。與其禪修，不如用抽雪茄來(lái)替代，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)更加容易且立即見(jiàn)效的放松方式；或者給自己倒一點(diǎn)上好的單一麥芽威士忌，或者瀏覽你的社交媒體網(wǎng)頁(yè)。背脊挺直，盤(pán)腿打坐，觀看自己的呼吸進(jìn)出，不僅無(wú)聊至極，而且對(duì)我們?cè)S多人來(lái)說(shuō)，很快身體就會(huì)開(kāi)始疼痛。大多數(shù)“禪修者”最終會(huì)花更多的時(shí)間憂慮自己是否真的有保持正念，而不是實(shí)際修持。那些憂慮可不會(huì)對(duì)你的血壓有什么好處，不是嗎？
生命充滿驚奇。如果你閱讀這本書(shū)是為了讓自己準(zhǔn)備好面對(duì)絕癥末期親人的死亡，無(wú)論你多么年輕健康，沒(méi)有保證你不會(huì)是先行離世的那個(gè)人。所以，你的最佳措施是對(duì)可能發(fā)生的一切都有所準(zhǔn)備，并且充分意識(shí)到輪回的實(shí)際情況。但是，如果你反而繼續(xù)堅(jiān)持自己盲目的期望與假設(shè)，如果你繼續(xù)忽視事情的真實(shí)狀況，如果你是貪婪的，如果你愚癡地悠哉過(guò)日子，如果你持續(xù)指望自己所有的世俗計(jì)劃都能完美落實(shí)，等到最壞情況發(fā)生時(shí)，你將會(huì)遭受極大的痛苦，而且到時(shí)你什么也做不了。
(第一章完，敬請(qǐng)期待第二章連載。）
