紫青牛隨筆 你空虛的時(shí)候怎么辦?
是不是覺得有時(shí)候人很空虛？
還是不是覺得腦袋一片空白，找不到任何靈感？
佛家講的空
《心經(jīng)》里面講“色不是空，空不是色”
怎么解釋呢？
色即是空 空即是色”此句出自于《般若波羅密多心經(jīng)》。
般若波羅蜜多心經(jīng),簡稱心經(jīng),是在中國流行最廣泛的佛經(jīng).
據(jù)說這是觀音菩薩和舍利佛的一段對(duì)話.在佛學(xué)界,對(duì)心經(jīng)的評(píng)價(jià)是很高的.
認(rèn)為心經(jīng)是佛經(jīng)的總括,讀懂了心經(jīng),讀佛經(jīng)就入門了.
佛法中這句話基本要闡述的是萬物本空的理念，
原是要使我們了解萬事本無其永恒的體現(xiàn)，
一切皆將壞散，教我們不要對(duì)萬物起執(zhí)情，
而使身心不得自在。結(jié)果有些人談空卻又戀空，
其實(shí)戀取世事和戀空并無分別，同樣是執(zhí)取而不放。
戀空的人棄絕一切以求一個(gè)空字，最后還是有一個(gè)“空”
的意念無法除去。殊不知萬事萬物本空，棄與不棄都是空的，
有棄絕的念頭便已不空，愛空的念頭已是“有”了。
說明了色和空是不相礙而相同的。
執(zhí)著于色的人不明白“色即是空”，
執(zhí)著于空的人也不明白“空即是色”。
色'是指有形質(zhì)的一切萬物。
此萬物為因緣所生，并非本來實(shí)有，
因此其當(dāng)體是空。此謂之‘色即是空'。
另外還有一種空，就是邪淫之后的空，特別是那些好色的
行色之后，整個(gè)人都是空的。整個(gè)腦子里面好像抽空。
做自媒體有時(shí)候腦袋的空
做自媒體的朋友，每天要不斷的為素材內(nèi)容所操心，每天要為
粉絲整好看有趣好玩有幫助的內(nèi)容所操心。有的時(shí)候腦子子里面
一點(diǎn)靈感也沒有，不知道寫什么好。
這種空白的感覺是不是有，長時(shí)間在一個(gè)空間里面，這叫找不到感覺
的空。而且還為之沒有內(nèi)容而擔(dān)心。心里更空。
人在寂寞時(shí)候的空
特別是現(xiàn)代社會(huì)，高度發(fā)展的今天。平時(shí)每天上下班，有同事一起工作
沒有感覺。一但下了班回家住的地方，看看微信，刷刷快手、抖音，完了
之后是不是有的是候有一種莫名的空的感覺。在深圳的都市寂寞空的青年
很多吧。
如何解決？
第一、給自己定位
上班工作的給自己定個(gè)位，今年的目標(biāo)是什么？比如說升個(gè)經(jīng)理主管的；
做自由職業(yè)者的，想想如何讓自己的業(yè)務(wù)項(xiàng)目更精進(jìn)，圈子更大；
做企業(yè)做老板的，想想如何把企業(yè)管理的井井有條，把企業(yè)的利閏實(shí)現(xiàn)100倍
或者理高的業(yè)績讓企業(yè)做更大，幫助更多的員工同事實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，也是為了
投資人負(fù)責(zé)。
想創(chuàng)業(yè)的朋友也可以給自己定位，如果說做互聯(lián)網(wǎng)，要做什么產(chǎn)品，需要跟
什么樣的人學(xué)習(xí)才能達(dá)到你的結(jié)果。這些都是需要定位的。
定位好了設(shè)定要目標(biāo)，自然全部精力都放在事情上了，空的念頭相對(duì)就少了。
第二、可以去外面旅游
人在身心疲憊累的時(shí)候也會(huì)有很空的念頭，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)姆怕愕哪_步。
花一點(diǎn)時(shí)間到外面去走走，開一開自己的眼界，換一個(gè)環(huán)境，說不一定你的
心情大好，心太一變，什么好事就來了。
第三、健康鍛煉
人在空虛的時(shí)候，身體健康很重要。一個(gè)人的身體健康，他的陽氣自然就足，
那種空虛的想法自然會(huì)減少。無論做什么，健康是1，其它都是0。沒有這個(gè)
健康的1，其它的就沒用談了。
健康的鍛煉 ，一天，一個(gè)月你看不到什么效果，一年下來變化可變大了。
堅(jiān)持助你成功。
第四、朋友交流聚會(huì)
空虛的時(shí)候，找朋友喝喝茶，聊聊天，交流一下感情。最好是找那種能理解你的
人。
有一次下班，一個(gè)人太無聊。就找哥們喝酒，沒有想到的是，那一天他失戀了
也想喝酒。然后是給他一通的安慰，告訴他人不要整在一顆樹上面，失去這次
也是對(duì)你的一種成熟的考驗(yàn)，也是對(duì)你情商的一種提升，而且還給你積累了以
后追女的經(jīng)驗(yàn)等等。人感覺幫他安慰，他開闊了自己也開闊.助人助已.
第五、讀書學(xué)習(xí)
人在空虛的時(shí)候，也是需要人的激勵(lì)的。這個(gè)時(shí)候可以看書
勵(lì)志、小說、感興趣的書都行。至少讓你打發(fā)時(shí)間的同時(shí)還可以
學(xué)習(xí)到知識(shí)，在書的海洋里豐富自己的大腦。讀書使人快樂！
