奧力給的2020年 @年度檢視

時(shí)鐘不停,時(shí)光不語(yǔ),告別的2020年,手機(jī)上的顯示已來(lái)到2021年。

在過(guò)去的365天里,你的國(guó)度在哪里呢?你的腳步丈量了哪里呢?你的思維到哪里了呢?過(guò)了30歲,就特別珍惜當(dāng)下的每一天,因?yàn)楫?dāng)下的每一天都是你最年輕的時(shí)光。

舍與不舍,愿與不愿,時(shí)光不侯人,歲月也不曾饒人。

數(shù)據(jù)記錄

簡(jiǎn)書(shū):14 篇文章

騰訊會(huì)議:194H

樊登:55 本書(shū),2539 分鐘

得到:學(xué)了 17 個(gè)課程,聽(tīng)了 16 本書(shū)

印象筆記:記錄 128 篇文章

幕布:73 篇筆記

番茄 TODO:866 個(gè)

冥想:2726 小時(shí)

喜馬拉雅:3075 分鐘

每日英語(yǔ):145 天打卡,聽(tīng)了 52H

Keep:打卡 140 天,運(yùn)動(dòng) 10768 分鐘

時(shí)間碑程:

學(xué)習(xí):

1月11日-12日:兒童整理收納

1月4日-5日 :易效能259線下課并開(kāi)始90天踐行

3月19日:教練成長(zhǎng)營(yíng) 每周三7:30-9:30,60天

4月13日:王長(zhǎng)宇的9段訓(xùn)練營(yíng) 64天

7月12日:親子時(shí)間管理+90天踐行

6月14日:達(dá)人3英語(yǔ)開(kāi)課,每周日8:30-12:30,12月中旬結(jié)束

7月18日:達(dá)人4英語(yǔ)開(kāi)課,每周六8:30-12:30 現(xiàn)在還在進(jìn)展中

8月15日-16日:演講之家復(fù)訓(xùn)

8月16日:PPT演講力36講訓(xùn)練營(yíng) 30天

9月19日-20日:PPT營(yíng)銷(xiāo)力+90天踐行

11月29日:PPT演講力36講訓(xùn)練營(yíng) 30天

12月5日-6日:274一階復(fù)訓(xùn)

休閑與娛樂(lè):

4月6日一家三口廣富林

7月18日全家夜游黃浦江

7月28日老小自然博物館

8月2日浙江一家三口徒步

8月25日一家三口夜游錦江樂(lè)園

10月2日老小上海科技館

10月4日浙江徒步

10月5日一家徐家匯半日游

12月20日浙江徒步

聚會(huì)+聚餐:

5月31日女神營(yíng)聚會(huì)

6月5日同事生日大聚餐

6月14日業(yè)力管理讀書(shū)會(huì)聚會(huì)

6月25日老家朋友大聚會(huì)

7月19日親密同學(xué)聚會(huì)

8月13日同事過(guò)公司聚會(huì)

8月16日250期同學(xué)聚會(huì),送胡楠和林鵬出征108公里

8月17日老同事聚會(huì)

9月11日大部門(mén)聚會(huì)

10月20日同事聚餐

11月27日送別會(huì)同事聚餐

11月29日演講同學(xué)聚餐

12月19日PPT營(yíng)銷(xiāo)力線下畢業(yè)演講秀和聚餐(一家三口)

12月22日小組聚餐

12月27日小組帶家屬爬佘山并聚餐

年度夢(mèng)想完成度

學(xué)習(xí)成長(zhǎng):

1.完易效能課程:2階和3階上海都沒(méi)有開(kāi)課,沒(méi)有完成

2.認(rèn)識(shí)50個(gè)新朋友:達(dá)成

3.找到一位導(dǎo)師:達(dá)成

突破:

1、BEC中級(jí):未達(dá)成

2、提升PPT技能:達(dá)成,要繼續(xù)提升

3、學(xué)習(xí)整理收納:達(dá)成,要加引實(shí)踐

4、找三圈交集:未達(dá)成

家庭

1.全家出游:達(dá)成

2.定期家庭會(huì)議:70%達(dá)成

財(cái)務(wù):

1、年底結(jié)余增加10%:達(dá)成

2、找到第二收入:未達(dá)成

健康:

1、早六晚十一:90%達(dá)成

2、每周3次運(yùn)動(dòng):80%達(dá)成

達(dá)成率

在關(guān)鍵目標(biāo)的拿英語(yǔ)證書(shū),找到三圈交集和找到第二收入上沒(méi)有完成,所以整年度的達(dá)成率50%。

社交上今年是做了重大的突破。在建立習(xí)慣上養(yǎng)成了記日記,寫(xiě)總結(jié)與反思的習(xí)慣。

在家庭上組織全家出游,定期開(kāi)家庭會(huì)議,做親子檢視,與孩子一起成長(zhǎng)。

工作上有些波折,但慶幸自己都熬過(guò)來(lái)了,工作真是最好的修行。

年度感恩:感恩父母健康平安,感恩老公為家默默付出,感恩俊俊乖巧可愛(ài)。感恩關(guān)心支持我的領(lǐng)導(dǎo),感恩互相關(guān)心幫助的同事,感恩一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的線上訓(xùn)練營(yíng)伙伴們,感恩一直陪伴著的女神營(yíng),感恩積極賦能的教練們。謝謝你們,在這一年里給我很多正能量。

關(guān)鍵字:奧力給

奧:奧妙。成功是有奧妙的,就像【業(yè)力管理】所說(shuō),成功可以是100%。跟對(duì)的圈子,用好的工具,用利的思維。

力:力量。內(nèi)心要有力量,對(duì)自己要有信念。克服自卑,建立自信。持續(xù)更新:演講力,溝通力,思維力。從關(guān)注圈轉(zhuǎn)移到影響圈。

給:給于。達(dá)人助已。在每次的學(xué)習(xí)圈中,都主動(dòng)積極去服務(wù)他人,在力所能及的范圍內(nèi)主動(dòng)擔(dān)當(dāng)去完成班級(jí)工作。同樣,同樣也受到回聲的作業(yè),自己收獲了影響力和組織力。

2021年的期許

關(guān)鍵字:專(zhuān)注、突破、情緒

八大關(guān)注:

學(xué)習(xí):

每天英語(yǔ)25+

每天閱讀或聽(tīng)書(shū)45+

考取BEC中級(jí)

成長(zhǎng):

學(xué)完易效能課程

改善溝通能力

提升管理能力

休閑:

每月一次徒步

找到一個(gè)興趣爬黃山

健康:

1周5公里

冥想、瑜伽、泡腳

家庭:

斷網(wǎng)陪伴

多關(guān)注父母

全家旅行1+

習(xí)慣:

早睡早起

要事第一

整理歸檔

財(cái)富:

收入增長(zhǎng)10%

投資收益增加5%

事業(yè):

取得一個(gè)證書(shū)

找到工作信念

非常期許的2021年。人生沒(méi)有終稿,是不斷修正的過(guò)程。生命里每出現(xiàn)的一個(gè)人,每面對(duì)的一件事,都是對(duì)自我的一種修煉,活在當(dāng)下,與人為善。

關(guān)鍵目標(biāo):英語(yǔ)BEC通過(guò),收入增加10%,找到三圈交集。

2020年記錄


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