今天開始進入狀態(tài),沒事就比劃動作。相信老師說的話,一千次的練習并不是簡單的重復,每一次都會有不一樣的感受。
鑒于昨日站樁腿開始發(fā)抖,恢復站樁。自己調(diào)了姿勢,發(fā)現(xiàn)以前站樁胯沒有松。
出門辦事尋找偶遇,碰到了盛開的月季,好看的松樹,和一只大膽的鷓鴣。

圖片發(fā)自簡書App

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今天開始進入狀態(tài),沒事就比劃動作。相信老師說的話,一千次的練習并不是簡單的重復,每一次都會有不一樣的感受。
鑒于昨日站樁腿開始發(fā)抖,恢復站樁。自己調(diào)了姿勢,發(fā)現(xiàn)以前站樁胯沒有松。
出門辦事尋找偶遇,碰到了盛開的月季,好看的松樹,和一只大膽的鷓鴣。