分享:缺什么就覺得別人在秀什么
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者：張歌
01投射效應(yīng)
刷朋友圈已經(jīng)成為很多人日常生活的一部分了，在朋友圈里分享自己的生活確實有很多樂趣，不過，有時候也會出現(xiàn)一些讓人哭笑不得的情況。
幾天前，檸檬在朋友圈看到了一則朋友發(fā)的信息，吐槽她男朋友犯蠢，留言的朋友挺多，大都是善意，只有一個人的留言是：秀恩愛死得快，沒事不要秀恩愛……
檸檬回去重新讀了一遍這則信息，里面一句你儂我儂的情話都沒有，是比較日常的吐槽，這怎么成了秀恩愛呢？
仔細想想，這位評論的朋友單身已久，渴望脫單的心也日益急切。心里想什么，眼睛里看到的就是什么，自然對涉嫌秀恩愛的朋友圈十分敏感。
有人吐槽日日秀恩愛的人是“缺什么，秀什么”，可實際上，更多的人是“自己缺什么，就覺得別人在秀什么”。
這就是心理學(xué)中的“投射效應(yīng)”。
投射效應(yīng)是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。心理學(xué)家羅斯做過這樣的實驗來研究投射效應(yīng)，在80名參加實驗的大學(xué)生中征求意見，問他們是否愿意背著一塊大牌子在校園里走動。
結(jié)果，48名大學(xué)生同意背牌子在校園內(nèi)走動，并且認為大部分學(xué)生都會樂意背，而拒絕背牌的學(xué)生則普遍認為，只有少數(shù)學(xué)生愿意背?？梢姡@些學(xué)生將自己的態(tài)度投射到其他學(xué)生身上。
02 收起肆意的戾氣
好好去愛那些陪伴我們的人
投射效應(yīng)有兩種表現(xiàn)形式：
一是感情投射，即認為別人的好惡與自己相同，進而按照自己的思維方式，試圖影響他人；剛剛講到的心理學(xué)實驗就是這種感情投射。
第二種則是認知缺乏客觀性。
相信許多人都聽過蘇軾和好朋友佛印和尚之間的趣事，一天，蘇東坡去拜訪佛印，與佛印相對而坐，蘇東坡對佛印開玩笑說：“我看見你是一堆狗屎?！倍鹩t微笑著說：“我看你是一尊金佛?！?br>
蘇東坡覺得自己占了便宜，很是得意?；丶乙院?，蘇東坡得意地向妹妹提起這件事，蘇小妹說：“哥哥你錯了。佛家說'佛心自現(xiàn)'，你看別人是什么，就表示你看自己是什么。”
在投射效應(yīng)的影響下，人們傾向于按照自己是什么樣的人來評價他人，而不是按照被觀察者的真實情況進行評價。當(dāng)觀察者與觀察對象十分相像時，觀察者也許會很準確。
但更多情況下，人們以自己為標(biāo)準去衡量他人，使評價的客觀性打了折扣，就會造成嚴重的認知偏差，甚至造成“以小人之心度君子之腹”。
想要克服投射效應(yīng)的消極作用，就要做到嚴于律己，客觀看人，盡量避免以自己的標(biāo)準判斷別人。如果把自己的意志投射到整個世界，整個世界也就只剩下自己那點狹隘的偏見了。
